Los tips más sencillos y efectivos para mantenerte siempre radiante.

Olores curativos

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Por Kelsey Kloss / Ingimage

Cónoce 7 diferentes esencias que te harán sentir alivio.


¡Ay, mi espalda!

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Por Anita Bartholomew / Ingimage

Millones de personas sufren dolor en esta parte del cuerpo. Los expertos nos ponen al día en cuanto a los mejores tratamientos.


Alcohólicos Anónimos: 80 años de servicio

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Por Selecciones / Ingimage

Gracias a este movimiento de apoyo, millones de personas han visto renacer la esperanza en su vida.


5 trucos para comenzar bien el día

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Por Anaís Rubio, tomado de Modo eficaz / Ingimage

Consideramos que estos consejos son una manera de cambiar tu mentalidad hacia una actitud positiva en tu día a día.


6 maneras de mejorar tu salud

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Por Médicos del programa The Doctors / Ingimage

Estos consejos son hechos por expertos.


El mejor consejo que he recibido

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Por Lauren Gelman / Ingimage

Once personajes nos comparten las palabras sabias que han guiado su vida.


7 trastornos que pueden producir fatiga

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Por Selecciones / Ingimage

¿Te sientes cansado todo el día?


El apoyo de los extraños

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Por Hilary Parkinson, tomado del blog quest for kindness / Ingimage

Comprobé que la gente puede reanimarlo a uno con sólo ayudarlo a alzar la maleta.


¿Qué le pasa a tu cuerpo si estás todo el día sentado?

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Por Tomado de dineroenimagen.com / Ingimage

Estar sentado por más de seis horas al día eleva en más de 40 % tu probabilidad de morir en los próximos 15 años.


Logra un sueño placentero

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Por Tomado de diarioecologia.com / Ingimage

Dormir bien es una de las piedras angulares de la salud.


¿Quieres bajar de peso?

¿Quieres bajar de peso? StartStartStartStartStart

Por Brenda García / Ingimage

Estos son cinco pasos fundamentales para llegar a tu meta.


10 consejos para ser más saludable

10 consejos para ser más saludable StartStartStartStartStart

Por Tomado de ecoosfera | Huffington Post / Ingimage

Es un error pensar que ser saludable toma más tiempo del que tenemos. 


¿Por qué es tan importante desayunar?

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Por Tomado de hoyverde.com / Ingimage

El desayuno es altamente recomendado por todos los profesionales, nutricionistas y médicos.


5 beneficios por beber té

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Por Tomado de ciudadanosenre.com / Ingimage

El té es la segunda bebida más consumida en el mundo, sólo después del agua.


Activo todo el día

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Por Rachel Warren Chadd, tomado de rd.ca / Ingimage

Mantén huesos y músculos en óptimas condiciones con estos tips de ejercicio.


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