Los tips más sencillos y efectivos para mantenerte siempre radiante.

6 formas de mejorar tu salud, sin hacer dieta

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Por Travis Stork, del programa The Doctors / Ingimage

Limpia con frecuencia tu escritorio, teclado y teléfono con toallitas desinfectantes.


Aliados internos

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Por kate Allen / Ingimage

Razones para consumir más probióticos. 


Olores curativos

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Por Kelsey Kloss / Ingimage

Cónoce 7 diferentes esencias que te harán sentir alivio.


¡Ay, mi espalda!

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Por Anita Bartholomew / Ingimage

Millones de personas sufren dolor en esta parte del cuerpo. Los expertos nos ponen al día en cuanto a los mejores tratamientos.


Alcohólicos Anónimos: 80 años de servicio

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Por Selecciones / Ingimage

Gracias a este movimiento de apoyo, millones de personas han visto renacer la esperanza en su vida.


6 maneras de mejorar tu salud

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Por Médicos del programa The Doctors / Ingimage

Estos consejos son hechos por expertos.


El mejor consejo que he recibido

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Por Lauren Gelman / Ingimage

Once personajes nos comparten las palabras sabias que han guiado su vida.


7 trastornos que pueden producir fatiga

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Por Selecciones / Ingimage

¿Te sientes cansado todo el día?


El apoyo de los extraños

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Por Hilary Parkinson, tomado del blog quest for kindness / Ingimage

Comprobé que la gente puede reanimarlo a uno con sólo ayudarlo a alzar la maleta.


¿Quieres bajar de peso?

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Por Brenda García / Ingimage

Estos son cinco pasos fundamentales para llegar a tu meta.


Activo todo el día

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Por Rachel Warren Chadd, tomado de rd.ca / Ingimage

Mantén huesos y músculos en óptimas condiciones con estos tips de ejercicio.


Cuando el optimismo no parece muy útil

Cuando el optimismo no parece muy útil StartStartStartStartStart

Por Kelsey Kloss / Photospin

Las personas con poca autoestima no desean palabras de ánimo en tiempos difíciles.


Uso correcto de la computadora

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Por Selecciones.com / YouTube

¿Después de utilizar la computadora sientes cansancio visual, dolor de cabeza y espalda u otros malestares?


14 tips fáciles para vencer al resfriado

14 tips fáciles para vencer al resfriado StartStartStartStartStart

Por Lisa Fields / Imagen nedik.com

Según una investigación del Centro del Resfriado Común, la mayoría de las personas contrae entre dos y cinco resfriados al año.


Con buena salud toda la vida

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Por E. R. King / Ingimage

Cómo debes cuidarte para estar sano a los 50, 60, 70 o más años de edad.


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