Consejos y tips de especialistas que te ayudarán a evitar  enfermedades con buenos hábitos y una alimentación saludable.

Adiós al dolor de estómago Por Karla Hernández/Foto: 123RF Los trastornos digestivos tienen causas muy diversas. He aquí algunos de los más comunes y la manera de aliviarlos.

Cuatro formas de prevenir la perdida del oído Por Selecciones.com/Foto: 123RF Si piensas que pueda estar en riesgo de perder el oído, intenta seguir estos tips.

6 formas naturales para tratar el acné Por Selecciones.com/Foto: 123RF Cuando un barro aparece nos pueden auxiliar las medicinas de la madre naturaleza.

¿Gripe o resfriado? Por Maiella Ugalde/Foto: 123RF Ganarle la guerra al resfriado —y combatir la gripe— son batallas añejas.

Pregúntale al experto ¿climaterio o menopausia? Por Selecciones.com/Foto: 123RF Responde el especialista a las preguntas frecuentes sobre el tema.

Un buen botiquín Por Selecciones.com/Foto: 123RF Prepararte para casi cualquier emergencia médica.

Alto riesgo del cáncer de mama Por Selecciones.com/Foto: 123RF Cada 2 horas muere una mexicana por esta causa.

La triada, autoexploración Por Redacción Selecciones/Foto: 123RF No olvides realizarla cada mes a partir de los 20 años de edad.

Una batalla que puedes ganar Por Isabel Igual/Foto: 123RF Hoy en día, el cáncer femenino se puede superar si se detecta en sus inicios.

¿Cáncer por una infección? Por Claudia Cornwall/Foto:123RF Sí, nuevos estudios indican que esto es posible. Sin embargo, hay maneras de evitarlo.

¿Debería tomar un suplemento? Por Redacción Selecciones/Foto: 123RF Lo más probable es que casi todos sintamos la necesidad de tomar un multivitamínico

Maximice su memoria Por Redacción Selecciones/Foto: 123RF ¿No puede recordar el nombre de alguien que acaba de conocer? Aprenda los trucos.

Calcio: ¿la clave de la longevidad? Por Elizabeth Drake/Foto: 123RF Nadie lo habría imaginado, pero de la fuente de la eterna juventud brota... ¡leche!

Manten tus neuronas en forma Por Cintia Neve/Foto: 123RF Al igual que los músculos, el cerebro requiere ejercicio.

8 consejos para dormir sin preocupaciones Por Redacción Selecciones/Foto: 123RF Aquí te decimos cómo eliminar la ansiedad y tener un sueño reparador.

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