Consejos y tips de especialistas que te ayudarán a evitar  enfermedades con buenos hábitos y una alimentación saludable.

Uso correcto del celular

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Por Selecciones.com / YouTube

¿Podrías vivir tranquilamente sin tener un celular conectado a internet las 24 horas?


El peligro de no lavarse las manos tras ir al baño

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Por Tomado de BBC /

¿Damos suficiente importancia al simple gesto de lavarnos las manos?


Remedios naturales para el resfriado

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Por Selecciones / Ingimage

Los expertos dicen: no todos sirven.


Adolescentes al volante

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Por Kelsey Kloss / Imagen: publimetro

Los padres pueden distraer a los muchachos que conducen, aun sin estar presentes. 


EPOC: un nombre, dos afecciones

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Por E. R. King / Imagen: infirmus.es

Los fumadores no son las únicas personas que corren riesgo de contraer este mal.


Casa fría, riesgo para la salud

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Por Regina Nuzzo / Imagen:

Cuida la temperatura en tu hogar, eso beneficiará a las personas adultas.


Contra la apoplejía, pescado

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Por Regina Nuzzo / Imagen: vitonica.com

Quienes comen más proteína, sobre todo si es de pescado, corren menos riesgo de sufrir apoplejía.


Mantén a raya el Alzheimer durmiendo

Mantén a raya el Alzheimer durmiendo StartStartStartStartStart

Por Regina Nuzzo / Imagen:

Si le quitas horas al sueño, quizá ganes tiempo en el día, pero puedes acelerar el envejecimiento de tu cerebro.


¿Son peligrosas las bebidas energizantes?

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Por Kelsey Kloss / Ingimage

La cantidad mortal de cafeína en adultos es de 5 gramos para adultos, es decir, unas 25 tazas de café.


La diabetes no es inevitable

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Por E. R. King / Ingimage

Adoptar hábitos saludables puede frenar el aumento de esta epidemia, afirman los expertos.


Los momentos más peligrosos para el corazón

Los momentos más peligrosos para el corazón StartStartStartStartStart

Por Doctor Joel K. Kahn / Ingimage

Los infartos no siempre ocurren de repente.


Cómo lavar correctamente las manos

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Por Tomado de hogarutil.com / Ingimage

Una medida de higiene básica para descontaminar la piel, eliminar bacterias y evitar la transmisión de gérmenes, virus y enfermedades.


¿Dolor en la zona genital?

¿Dolor en la zona genital? StartStartStartStartStart

Por Sari Harrar, tomado de prevention / Ingimage

La incontinencia y los dolores de espalda y pelvis pueden tener una causa común, y quizá el médico no te lo haya dicho.


Los momentos más peligrosos para el corazón

Los momentos más peligrosos para el corazón StartStartStartStartStart

Por Doctor Joel K. Kahn

Estar consciente de estos peligros podría ayudarte a modificar tu estilo de vida y reducir así tus probabilidades de tener problemas.


7 hábitos y situaciones comunes que afectan tu memoria

7 hábitos y situaciones comunes que afectan tu memoria StartStartStartStartStart

Por Selecciones.com / YouTube

Estos hábitos y situaciones son tan comunes que muchas personas lo hacen día a día.


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