Consejos y tips de especialistas que te ayudarán a evitar  enfermedades con buenos hábitos y una alimentación saludable.

Los momentos más peligrosos para el corazón

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Por Doctor Joel K. Kahn / Ingimage

Los infartos no siempre ocurren de repente.


Cómo lavar correctamente las manos

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Por Tomado de hogarutil.com / Ingimage

Una medida de higiene básica para descontaminar la piel, eliminar bacterias y evitar la transmisión de gérmenes, virus y enfermedades.


¿Dolor en la zona genital?

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Por Sari Harrar, tomado de prevention / Ingimage

La incontinencia y los dolores de espalda y pelvis pueden tener una causa común, y quizá el médico no te lo haya dicho.


Los momentos más peligrosos para el corazón

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Por Doctor Joel K. Kahn

Estar consciente de estos peligros podría ayudarte a modificar tu estilo de vida y reducir así tus probabilidades de tener problemas.


7 hábitos y situaciones comunes que afectan tu memoria

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Por Selecciones.com / YouTube

Estos hábitos y situaciones son tan comunes que muchas personas lo hacen día a día.


5 hábitos que generan dolor de cabeza

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Por Selecciones / Ingimage

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) el dolor de cabeza (cefalea) es un trastorno del sistema nervioso.


Seis buenos hábitos que puedes mejorar aún más

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Por Médicos del programa The Doctors

Consejos de los expertos.


Evita las caídas

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Por E. R. King / Ingimage

Todas las personas, en particular las mayores, pueden sufrirlas. Sigue estos tips de prevención. 


Guía para no morir

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Por Jeff Wise, tomado de Popular Mechanics / Ingimage

Hay muchas causas de muerte que escapan a nuestro control, pero estas 10 son totalmente evitables.


Lo que los médicos dicen a sus amigos sobre las vitaminas

Lo que los médicos dicen a sus amigos sobre las vitaminas StartStartStartStartStart

Por Richard Laliberte / Ingimage

Cuando los doctores tienen conversaciones con familiares y conocidos, sus consejos a veces se apartan de los que les dan a los pacientes.


Mejor medición de la presión arterial

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Por Selecciones / Ingimage

Cuando te midas la presión pide que sea en ambos brazos.


No te enojes, corazón

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Por Selecciones / Ingimage

Evita que el riesgo de un infarto se potencialice.


Cuando la glucosa "normal" no lo es

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Por Susan Ince

A casi nadie le preocupa la diabetes hasta que un médico le dice que tiene una glucemia (cantidad de glucosa en la sangre) excesiva. 


Controla tu glucosa para siempre

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Por Lisa Fields / Ingimage

Te proporcionamos las claves para mantener un peso saludable y sentirte bien. 


Caminar a paso veloz mejora la salud prostática

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Por Selecciones.com / Ingimage

En los hombres que contraen cáncer de próstata, el pronóstico es mejor cuanto más rápido caminan.


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