Consejos y tips de especialistas que te ayudarán a evitar  enfermedades con buenos hábitos y una alimentación saludable.

5 hábitos saludables que pueden ser dañinos

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Por Fuente: salud180.com / Ingimage

Es importante que los hábitos saludables sean realizados de manera adecuada.


Espaldas doloridas

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Por E. R. King / Ingimage

La lumbalgia es uno de los principales problemas de salud a nivel mundial.


Uso correcto del celular

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Por Selecciones.com / YouTube

¿Podrías vivir tranquilamente sin tener un celular conectado a internet las 24 horas?


El peligro de no lavarse las manos tras ir al baño

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Por Tomado de BBC /

¿Damos suficiente importancia al simple gesto de lavarnos las manos?


Remedios naturales para el resfriado

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Por Selecciones / Ingimage

Los expertos dicen: no todos sirven.


Adolescentes al volante

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Por Kelsey Kloss / Imagen: publimetro

Los padres pueden distraer a los muchachos que conducen, aun sin estar presentes. 


EPOC: un nombre, dos afecciones

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Por E. R. King / Imagen: infirmus.es

Los fumadores no son las únicas personas que corren riesgo de contraer este mal.


Casa fría, riesgo para la salud

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Por Regina Nuzzo / Imagen:

Cuida la temperatura en tu hogar, eso beneficiará a las personas adultas.


Contra la apoplejía, pescado

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Por Regina Nuzzo / Imagen: vitonica.com

Quienes comen más proteína, sobre todo si es de pescado, corren menos riesgo de sufrir apoplejía.


Mantén a raya el Alzheimer durmiendo

Mantén a raya el Alzheimer durmiendo StartStartStartStartStart

Por Regina Nuzzo / Imagen:

Si le quitas horas al sueño, quizá ganes tiempo en el día, pero puedes acelerar el envejecimiento de tu cerebro.


¿Son peligrosas las bebidas energizantes?

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Por Kelsey Kloss / Ingimage

La cantidad mortal de cafeína en adultos es de 5 gramos para adultos, es decir, unas 25 tazas de café.


La diabetes no es inevitable

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Por E. R. King / Ingimage

Adoptar hábitos saludables puede frenar el aumento de esta epidemia, afirman los expertos.


Los momentos más peligrosos para el corazón

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Por Doctor Joel K. Kahn / Ingimage

Los infartos no siempre ocurren de repente.


Cómo lavar correctamente las manos

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Por Tomado de hogarutil.com / Ingimage

Una medida de higiene básica para descontaminar la piel, eliminar bacterias y evitar la transmisión de gérmenes, virus y enfermedades.


¿Dolor en la zona genital?

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Por Sari Harrar, tomado de prevention / Ingimage

La incontinencia y los dolores de espalda y pelvis pueden tener una causa común, y quizá el médico no te lo haya dicho.


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