¿Son peligrosas las bebidas energizantes?
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¿Son peligrosas las bebidas energizantes?

 Por Kelsey Kloss / Ingimage

La cantidad mortal de cafeína en adultos es de 5 gramos para adultos, es decir, unas 25 tazas de café.


La cafeína, ¿es benéfica o dañina?

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Actualización sobre un antiguo y polémico tema de salud.


Mantén a raya el Alzheimer durmiendo

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Por Regina Nuzzo / Imagen:

Si le quitas horas al sueño, quizá ganes tiempo en el día, pero puedes acelerar el envejecimiento de tu cerebro.


Tomates para el corazón

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Por Regina Nuzzo / Imagen:

Otro beneficio más de estos frutos rojos.


Contra la apoplejía, pescado

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Por Regina Nuzzo / Imagen: vitonica.com

Quienes comen más proteína, sobre todo si es de pescado, corren menos riesgo de sufrir apoplejía.


Casa fría, riesgo para la salud

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Por Regina Nuzzo / Imagen:

Cuida la temperatura en tu hogar, eso beneficiará a las personas adultas.


14 tips fáciles para vencer al resfriado

14 tips fáciles para vencer al resfriado StartStartStartStartStart

Por Lisa Fields / Imagen nedik.com

Según una investigación del Centro del Resfriado Común, la mayoría de las personas contrae entre dos y cinco resfriados al año.


¿Por qué subir escaleras es un excelente ejercicio?

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Por Veronica Alvarez, tomado de vivirsalud.imujer.com

El ejercicio es aeróbico y te ayudará a quemar grasas, eliminar la celulitis y mejorar la salud cardiovascular. 


8 consejos para mantener a tu corazón sano

8 consejos para mantener a tu corazón sano StartStartStartStartStart

Por Chef Laura, tomado de kiwilimon.com

Quedarte cruzado de brazos es imperdonable si tienes en cuenta que el 80 % de las enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir. 


Con buena salud toda la vida

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Por E. R. King / Ingimage

Cómo debes cuidarte para estar sano a los 50, 60, 70 o más años de edad.


La diabetes no es inevitable

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Por E. R. King / Ingimage

Adoptar hábitos saludables puede frenar el aumento de esta epidemia, afirman los expertos.


Consejos saludables para evitar la fatiga

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Por Tomado de salud.doctissimo. / Ingimage

Es prioritario iniciar el año con energía. Aquí encontrarás consejos para sentirte con ánimo y dejar la fatiga de lado.


Desintoxícate naturalemente

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Por Consuelo Hernández, tomado de enforma.salud180.com / Ingimage

Al eliminar las toxinas, tu cuerpo adquiere mayor bienestar, flexibilidad en los músculos y articulaciones, más oxigenación y una mayor capacidad de concentración. 


¡A bajar esa pancita!

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Por Selecciones / Ingimage

Las reuniones de fin de año siempre dejan buenos recuerdos… también en tu físico. Deshazrte de esos kilos de felicidad que ganaste.


Los momentos más peligrosos para el corazón

Los momentos más peligrosos para el corazón StartStartStartStartStart

Por Doctor Joel K. Kahn / Ingimage

Los infartos no siempre ocurren de repente.