La diabetes y la dieta
StartStartStartStartStart

La diabetes y la dieta

 Por Samantha Rideout / Ingimage

Lo que debes comer para sentirte de maravilla.


Protege tu cerebro del Alzheimer

Protege tu cerebro del Alzheimer StartStartStartStartStart

Por Dr. Kenneth S. Kosik, con la colaboración de Alisa Bowman / Ingimage

Hay maneras eficaces de conservar la lucidez.


Mantén en forma tu voz

Mantén en forma tu voz StartStartStartStartStart

Por Susan Ince / Ingimage

¿La gente no te oye bien? Tal vez necesites aumentar tu volumen.


Superalimentos que mejoran tu apariencia

Superalimentos que mejoran tu apariencia StartStartStartStartStart

Por Dori Katz, tomado de Family Circle / Ingimage

Aprovecha los beneficios que esta comida aporta a tu organismo.


14 formas de llevar una vida más saludable

14 formas de llevar una vida más saludable StartStartStartStartStart

Por Louise Atkinson / ingimage

No necesitas ser un adicto al gimnasio ni hacer una dieta extrema para estar en mejor forma física. 


Crisis de energía

Crisis de energía StartStartStartStartStart

Por Samantha Rideout / Ingimage

Adopta hábitos saludables contra la fatiga.


Desayunos de 15 países ¿Son todos saludables?

Desayunos de 15 países ¿Son todos saludables? StartStartStartStartStart

Por Michael Kallinger / Ingimage

Les preguntamos a nuestros colegas de todas partes del planeta con qué alimentos empiezan el día. 


6 formas de mejorar tu salud, sin hacer dieta

6 formas de mejorar tu salud, sin hacer dieta StartStartStartStartStart

Por Travis Stork, del programa The Doctors / Ingimage

Limpia con frecuencia tu escritorio, teclado y teléfono con toallitas desinfectantes.


12 cosas que no te dicen en el gimnasio

12 cosas que no te dicen en el gimnasio StartStartStartStartStart

Por Michelle Crouch / Ingimage

¡Ten paciencia! En la televisión te hacen creer que es posible bajar 10 kilos y transformar tu cuerpo en pocas semanas.