Cardiólogo holístico
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Cardiólogo holístico

 Por Dr. Joel K. Kahn / Imagen: Ingimage

Tres modos de abatir el riesgo de cardiopatía.


Lo que no se enseña a los médicos

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Por Dr. Joel K. Kahn / Imagen: Ingimage

 ¿Cómo resumiría lo que sabía sobre prevención de las enfermedades cardiacas en una conferencia que iba a durar menos de una hora?


El ojo clínico de los oculistas

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Por The Doctors / Imagen: Ingimage

La retina es el único lugar del cuerpo que permite observar de cerca los vasos sanguíneos y los nervios sin usar un bisturí. 


La dieta antiarrugas

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Por Tomado del libro

36% Porcentaje en que se reduce tu riesgo de formar arrugas profundas si comes varias porciones de frutas y verduras ricas en vitamina todos los días.


Botiquín del hogar

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Por Tomado del libro

50% porcentaje en que se reduce tu riesgo de acidez y RGE si agregas más fibra a tu dieta.


Bajo presión

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Por E. R. King / Ingimage

Noticias reveladoras sobre la hipertensión.


Síntomas raros: lo que revelan de tu salud

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Por Susannah Hickling / Imagen: Ingimage

Si despiertas a media noche y ves caer una baraja o a una mujer que flota en el aire, tal vez no sea más que una pesadilla. Pero puede ser una señal de algo mucho más serio…


Smoothie de pepino y levadura de cerveza

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Por Valérie Orsoni

Este smoothie es bueno para fortificar tu cabello y tus uñas.


Nuevas esperanzas para los alcohólicos

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Por Erin R. King / Imagen: Pantherstock

Aunque no existe una píldora mágica para tratar esta enfermedad devastadora, los fármacos de desarrollo reciente prometen resultar más eficaces.


6 posibles razones por las que no duermes bien

6 posibles razones por las que no duermes bien StartStartStartStartStart

Por The Doctors

Pocas cosas promueven tanto la salud como el sueño reparador.


Pierde kilos en 21 días

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Por Liz Vaccariello / Imagen: Pantherstock

Con la Dieta Digest bajarás de peso y aprenderás hábitos sencillos y saludables que te mantendrán en línea. ¡Todo comiendo delicioso y sin pasar hambre! 


Hummus casero

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Por Valérie Orsoni / Pantherstock

Recomiendo mantenerlo listo en el refrigerador para satisfacer el antojo de algo salado y con fibra.


Smoothie de frambuesa y coco

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Por Valérie Orsoni / Pantherstock

Tiempo de preparación: 10 minutos


¡No más kilos!

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Por Valérie Orsoni / Pantherstock

Valérie Orsoni, la entrenadora de las estrellas, resume sus secretos para bajar de peso, y nos comparte dos de sus recetas preferidas.