Malos hábitos
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Malos hábitos

 Por Sunny Sea Gold / Ingimage

Los pequeños descuidos pueden costar mucho.


La higiene bucal en la oficina

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Por Lisa Bendall / Tomado de besthealthmag.ca / Ingimage

Pasas la mayor parte del día en el trabajo. Para cuidar tu dentadura, adopta estos hábitos y ten a la mano los artículos de limpieza necesarios


Los ácidos grasos omega 3

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Por Mejore su salud con 5 minutos al día / Ingimage

Procura incluir en tu dieta alimentos que contengan estos nutrientes promotores de la salud.


Ganadores Club Selecciones

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Por Selecciones.com

Conoce a los usuarios destacados del mes de febrero.


¿Puede llevarte lo que comes a dañar tu cerebro?

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Por Bijal Trivedi / Ingimage

Una dieta poco saludable no sólo se refleja en tu cintura. También puede hacerte más vulnerable al mal de Alzheimer. 


Qué comer para tener un día perfecto

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Por Susannah Hickling / Ingimage

Consumir los alimentos adecuados a las horas correctas beneficiará tu salud general, te llenará de vigor y mejorará tu estado de ánimo.


La fastidiosa acidez

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Por E. R. King / Ingimage

Comer en exceso, y no sólo alimentos ácidos, suele ser la causa.


10 Beneficios de las uvas

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Por Selecciones.com / Ingimage

Todos a consumir uvas.


Batido de frutas para broncearte

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Por Valérie Orsoni / Ingimage

Puedes dar a tu piel un tono bronceado.


Desintoxícate de adentro hacia afuera

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Por Valérie Orsoni / Ingimage

Comienza tu día con este rica bebida desintoxicante:


Cardiólogo holístico

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Por Dr. Joel K. Kahn / Imagen: Ingimage

Tres modos de abatir el riesgo de cardiopatía.


Lo que no se enseña a los médicos

Lo que no se enseña a los médicos StartStartStartStartStart

Por Dr. Joel K. Kahn / Imagen: Ingimage

 ¿Cómo resumiría lo que sabía sobre prevención de las enfermedades cardiacas en una conferencia que iba a durar menos de una hora?


El ojo clínico de los oculistas

El ojo clínico de los oculistas StartStartStartStartStart

Por The Doctors / Imagen: Ingimage

La retina es el único lugar del cuerpo que permite observar de cerca los vasos sanguíneos y los nervios sin usar un bisturí. 


La dieta antiarrugas

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Por Tomado del libro

36% Porcentaje en que se reduce tu riesgo de formar arrugas profundas si comes varias porciones de frutas y verduras ricas en vitamina todos los días.


Botiquín del hogar

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Por Tomado del libro

50% porcentaje en que se reduce tu riesgo de acidez y RGE si agregas más fibra a tu dieta.