Notas relacionadas con la palabra "Saludable"


Ganadores Trivia Danone

Ganadores Trivia Danone

Por Selecciones. com

Descubre si fuiste uno de los afortunados en llevarse una mochila y playera de Zidane.


Tostadas de ceviche de mero

Por Redacción Selecciones/Foto: Jupiter Images

Puede poner este delicioso ceviche sobre galletas saladas y servirlo como bocadillo acompañado con rebanaditas de aguacate.


Chilacayote a la italiana

Por Redacción Selecciones

Un original plato fuerte con cero colesterol


Pan francés básico

Por Redacción Selecciones/Foto: Jupiter Images

Este pan tiene mucho menos sodio que los que se compran en las panaderías.


Bísquets de jocoque y hierbas

Por Redacción Selecciones/Foto: Jupiter Images

Un delicioso y nutritivo acompañamiento para la comida.


Brownies

Brownies

Por Redacción Selecciones/Foto: Jupiter Images

Si desea que estos ricos pastelitos estén chiclosos, consúmalos de inmediato; si no, déjelos reposar un día.


Chutney de frutas secas

Por Redacción Selecciones/Foto: Jupiter Images

Si prefiere un chutney más terso, pique las frutas secas antes de  cocinarlas.


Albóndigas de espinacas

Por Redacción Selecciones/Foto: Jupiter Images

Ofrece un plato fuerte con mucho sabor y color.


Alambres de pollo con mandarina

Alambres de pollo con mandarina

Por Redacción Selecciones/Foto: Jupiter Images

Son una tentación para la vista y el paladar. Remójelos en una sabrosa salsa de mostaza y mayonesa, con pocas calorías.


Alambres de pescado Tandoori

Alambres de pescado Tandoori

Por Redacción Selecciones/Foto: Jupiter Images

Sirva estos suculentos trozos de pescado, marinados en una salsa condimentada y asados a la parrilla, con arroz y chícharos, además de una ensalada verde mixta.


Papitas rellenas de pollo y nuez

Papitas rellenas de pollo y nuez

Por Redacción Selecciones/Foto: Jupiter Images

Estas papitas son una deliciosa fuente de vitaminas, proteínas, minerales y carbohidratos.


Corona de arroz y espinacas

Corona de arroz y espinacas

Por Redacción Selecciones/Foto: Jupiter Image

Si en el centro de esta corona sirve usted un platillo cremoso, tendrá lista una comida completa.


Pasta con brócoli

Pasta con brócoli

Por Redacción Selecciones/Foto: Jupiter Images

Un sano y delicioso platillo para cualquier hora del día, que le ayudará a estar en buena forma.


Ensalada California

Ensalada California

Por Redacción Selecciones/Foto: Jupiter Images

Esta fresca ensalada será la delicia de su familia en esos días calurosos. 


¿Eres una fanática del orden?

¿Eres una fanática del orden?

Por Mary Teresa Bitti/Foto: Jupiter Images

Tener el control puede ser saludable, pero ser dominante puede alejar a las personas. Aquí te decimos cómo contener tu naturaleza controladora.


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