Razones para dormir desnuda

Descubre los beneficios de dormir sin ropa

  • Razones para dormir desnuda

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Por Selecciones.com

Puede que te guste dormir muy tapada y calentita, pero es mejor para ti si duermes en un ambiente un poco más frío, pues te ayuda a descansar mucho más.

Dormir desnuda implica una sensación de liberación y bienestar. Cuando una mujer prefiere meterse a la cama en completa desnudez, se dice que es una persona conforme con su propio cuerpo, dispuesta a enseñar sus formas y feliz de poder compartirlo con quien ella elija, como su pareja.

El contacto del cuerpo con las sábanas influye a la hora del sexo. Esa sensación de libertad promueve las ganas de tener relaciones y que aumente su libido por las mañanas al despertar, sintiéndose más sexy y provocativa.

Es una recomendación de los terapeutas de pareja para reavivar la intimidad, la sensación del contacto con la piel de ambos puede favorecer su vida sexual, incrementar el deseo y reforzar la cercanía.

Abrazarse por más de 30 segundos aumenta el nivel de oxitocina, anticipándonos al sexo, según un estudio de la Universidad de Harvard, por lo que abrazar desnuda a tu pareja te permitirá disfruta su olor, la sensación de estar con él y relajarte.

Es sano para tu zona íntima. Los ambientes más cálidos pueden provocar que se generen más infecciones de las normales, pudiendo alojar más bacterias en tu zona íntima. Ciertas prendas durante el sueño pueden generar calor y roce en la piel de los genitales, lo que provoca irritaciones e infecciones urinarias, dado que se da lugar a la formación de bacterias. Es por esto que dormir desnuda ayuda a la ventilación y a propiciar un ambiente más frío, y por ende, saludable.

Tus hormonas funcionarían mejor a menor temperatura, por lo que a medida que esta baja, tu cuerpo se empieza a regenerar. Lo que esto significa es que tu pelo y tu piel terminarán teniendo un look mucho más atractivo, tras una noche de dormir desnuda.

Perderás grasa estomacal. Ya que como al dormir desnuda duermes mejor, tu nivel de stress decae en forma progresiva, lo que disminuye tu hambre durante el día. Cuando duermes mal, te despiertes con más hambre y con ganas de consumir alimentos altos en calorías.

Te sentirás más segura de ti misma. Al dormir desnuda te sientes mejor, pues estás a tono con las sensaciones de tu cuerpo, el contacto con las sábanas y la temperatura de la habitación, lo que puede ser una experiencia muy sensual. Y sentirse sensual, por supuesto, te ayuda a sentirte más segura de ti misma.

Si duermes con tu pareja, descubrirás que el contacto piel con piel ayuda a que se incremente la química, el jugueteo y por consecuencia el “toqueteo”, lo que ayuda a que se generen instancias más sexuales.

Según el medio, durmiendo desnuda te sentirás más relajada y con ganas de tener relaciones con tu pareja. Ojo, que incluso te ayudaría a tener orgasmos durante esas instancias.


Estamos seguros de que lo han hecho, pero ahora que saben esto ¿por qué no hacerlo más seguido?



  

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  • PRISMARC

    CHIAPAS

    ESTA EXCELENTE ESTE ARTICULO

    03/12/2013 17:33


  • jorge996

    muy buena nota no sabia nada de eso muchas gracias :)

    02/12/2013 17:45


  • puckitha

    QUINTANA ROO

    :D EXCELENTE gracias!!!!

    27/11/2013 16:35


  • pedronavaja

    DISTRITO FEDERAL

    Que buen buen artículo gracias q

    24/11/2013 00:42


  • ileanaolivo

    JALISCO

    Lo intentaré, me imagino que es relajante descansas de la ropa y duermes mejor¡¡

    22/10/2013 16:21


  • IssaEly

    CHIHUAHUA

    jaja .. WUAU !

    20/10/2013 00:01


  • SEHD

    QUE BUEN ARTICULO... deberían enviarlo al correo de cada mujer que se ha registrado y deberían también dárselo en clases a cada mujer de 5 semestre en adelante dentro de cada universidad. GRACIAS.

    28/09/2013 20:46


  • MAFERST

    Yo lo he echo y en verdad es verídico lo que dice el articulo. Ya lo compartí con mis amigos(as).

    19/09/2013 19:54


  • ALTAGRACIA

    SONORA

    Interesante información , gracias!

    11/09/2013 23:19


  • artemia

    GUANAJUATO

    excelente

    11/09/2013 23:16


  • quick

    GUANAJUATO

    que interesante

    26/08/2013 13:32


  • Lisseth

    jajajjja,,,,,,,,muy bueno....a ponerlo en practica pues....

    17/08/2013 23:31


  • aguilalibre

    CHIHUAHUA

    gracias por la informacion, muy interesante

    02/08/2013 22:04


  • BlancaJudith

    CHIHUAHUA

    Uff... Trataré !!!

    02/08/2013 13:50


  • LaVidaVa

    NUEVO LEON

    Ahora entiendo porque me siento tan bien =)
    Saludos a todos.

    23/07/2013 00:37


  • Santy1

    JALISCO

    Es muy a gusto dormir asi, yo lo he hecho

    02/07/2013 12:02


  • YAQUITO

    TABASCO

    uhmm ´ME PARECE MUY BIEN, BUEN CONSEJO IGNORABA EL DORMIR DESNUDA LOS BENEFICIOS QUE PUEDES OBTENER... LO VOY A PONER EN PRACTICA... SALUDOSSSS

    20/06/2013 13:11


  • JefeCano

    PUEBLA

    Un consejo muy sano que hay que poner en practica, vivo en un pueblo con clima templado y será una buena experiencia ponerlo en práctica, muy bien después de leer el articulo se alborotaron mis hormonas. felicidades.

    19/06/2013 17:48


  • jvdr

    excelente

    16/06/2013 09:41


  • VitaA

    SAN LUIS POTOSI

    Me uno a los que quieren perder peso...!!!

    30/05/2013 10:38


  • aurarocha

    GUANAJUATO

    wow muy interesante, yo soy de las personas que necesita una cobija para dormir aun en tiempo de calor, pero no esta de mas intentar descobijarse un poco de vez en cuando .... Gracias por estos articulos .....

    15/05/2013 19:54


  • becka

    Pues ya antes habia leido un articulo sobre este tema y bueno a practicar esta forma de dormir, todo sea en bien de la salud...

    15/05/2013 18:21


  • Beaguemar

    NUEVO LEON

    Puesssss no siempre hay que dormir desnudos, Te imaginas si te toca salir corriendo de emergencia?????

    14/05/2013 14:02


  • mara_kraehe26

    EDO. DE MEXICO

    Muy bueno, lo voy a practicar pero más por aquello de perder peso.

    27/04/2013 01:54


  • Jacobo

    MICHOACAN

    No se aplicarán razones semejantes para los hombres? . Saludos a todas.

    24/04/2013 02:28


  • ISABELVIS0207

    JALISCO

    buenisima informacion no sabia que tenia tantos beneficios

    23/04/2013 14:53


  • evaazucena

    JALISCO

    GRACIAS POR SU RECOMENDACIÓN...

    19/04/2013 21:34


  • stephania

    SINALOA

    interesante :)

    18/04/2013 14:58


  • Irinna

    sera???

    18/04/2013 01:54


  • AMAM

    SINALOA

    no se si eso sea para mi soy muy pudorosa

    12/04/2013 18:41


  • Arriba50

    CHIAPAS

    Excelente sugerencia para la salud femenina sientanse libres y guapas felicidades por la sugerencia

    12/04/2013 14:12


  • Carmen78

    OAXACA

    hay ke vivirlo entonces,asi hasta ganas da.

    12/04/2013 00:44


  • zallasjok

    MICHOACAN

    a probarlo

    11/04/2013 23:28


  • erina

    SINALOA

    muy interesante, jajajaja hay que hacerlo

    11/04/2013 21:02


  • doceente

    Excelente informaciòn, mas de 20 años lo confirman

    11/04/2013 12:47


  • Maylaeriza

    Genial, eso es rico, de hoy en adelante mas razones para hacerlo.

    11/04/2013 02:22


  • joanavda

    JALISCO

    Muy Interesante

    11/04/2013 01:45


  • TAZHAPPY22

    B.C. NORTE

    Caray mira que descubrí...mmma mi me encanta hacerlo lo más seguido que puedo...creo que despues de leer este articulo lo hare a diario...gracias

    10/04/2013 23:40


  • gorgonia

    JALISCO

    A PRACTICARLO SI SE PUEDE DIARIO XQ´NO?

    10/04/2013 21:52


  • Timbiriche

    NUEVO LEON

    Con este calor que mejor recomendacion

    10/04/2013 17:33


  • rojm

    CAMPECHE

    oko

    10/04/2013 17:02


  • babieka

    GUANAJUATO

    Me gusta por comodidad. No sabía algunas cosas que aquí se mencionan. ¡Ah! Mi pareja es feliz con esta situación.

    10/04/2013 12:27


  • CHANEQUE0316

    AGUASCALIENTES

    QUE GRAN RECOMENDACION

    09/04/2013 20:47


  • LARIZ_8

    AGUASCALIENTES

    oooo

    09/04/2013 17:35


  • mapastopes

    CHIAPAS

    excelente idea.

    04/04/2013 20:04


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bienestar, salud