Protege tu piel del sol

¿Debemos usar un filtro solar todos los días del verano? Tips de prevención.
  • Protege tu piel del sol

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Por Barbara Boughton/Foto: Ingimage

Lo hemos oído mil veces: para reducir el riesgo de contraer cáncer de piel, debemos usar un filtro solar todos los días del verano. Sin embargo, según una encuesta de Consumer Reports, casi un tercio de las personas no lo usan, a menudo porque detestan que les entre en los ojos o porque les parece muy caro. Otras personas se confunden con tantos ingredientes, números de factor de protección solar (FPS) y atributos (a prueba de agua, extrasuave, a prueba de sudor, etc.). No te compliques. Esta guía es todo lo que necesitas:

No compres un filtro con FPS muy alto. A menos que hayas tenido cáncer de piel u otra enfermedad cutánea, un filtro con FPS de 30 (o 50, si tienes la piel muy blanca) está bien. Uno con FPS más alto suele ser más costoso, pero la protección que proporciona no es suficiente para justificar el costo adicional.

Compra protección “de amplio espectro”. Esto significa elegir un filtro que bloquee la radiación ultravioleta B, que causa quemaduras, y la radiación ultravioleta A, la cual no quema pero penetra más profundamente en la piel. Ambos tipos de radiación envejecen la piel y aumentan el riesgo de contraer cáncer.


Escoge un filtro para toda la familia. Casi todos los niños pueden usar tu filtro solar sin problemas, afirma Lisa Garner, dermatóloga estadounidense.

Si eres de piel sensible, usa un filtro con base mineral. Más que absorber los rayos, estos filtros los bloquean físicamente, y es menos probable que te provoquen comezón o una reacción alérgica; bus-ca dióxido de titanio u óxido de cinc en la etiqueta. Los filtros sin parabenos también son más suaves para la piel.  

Si pasas muchas horas en el agua o al aire libre, usa un filtro muy resistente al agua. Y
si suele entrarte en los ojos al sudar, elige una barra a base de cera, dice Robert Friedman, profesor de dermatología de la Universidad de Nueva York.

Prefiere el producto que te gusta. “El mejor filtro solar es el que sueles aplicarte”, señala el dermatólogo estadounidense Robert Beer. Algunas buenas opciones son el bloqueador solar Ultra Sheer Dry-Touch, de Neutrogena, y la loción UltraGuard de Coppertone.

Tomado de Slecciones México, junio 2011, pág. 20

 


  

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  • nicky

    NUEVO LEON

    excelente informacion gracias

    24/09/2012 14:41


  • millaramirez

    ZACATECAS

    Excelente información!

    14/09/2012 19:04


  • linna

    SINALOA

    exelente informacion, gracias.

    03/09/2012 14:44


  • GabyB

    HIDALGO

    importante cuidarnos

    22/08/2012 14:15


  • LuckyGuy

    Todo ser humano ya nace adaptado a su medio, pero pueda ser que mas de alguno no tenga esta adaptacion debido a una mutacion genetica esta persona si necesita ayuda de medicinas o drogas, por lo demas como el Re y del Pop es vanidad

    22/07/2012 14:32


  • almixtle123

    TAMAULIPAS

    Cuando salgo de mi trabajo a casa, a las 3 de la tarde esta el sol muy intenso por lo que una hora antes me aplico y protector solar para protejerme de los rayos, incluse mi nutriologa me recomendo que utilize el protector aun cuando voy a la alberca y esta techada, para proteccion del cloro que tiene el agua y me ha funcionado muy bien

    20/07/2012 15:18


  • marysmont

    NAYARIT

    FALTA DE INFORMACION , VEO. PERO NO HAY ALGO QUE EVITE QUE ME PONGA MAS MORENA CON EL SOL,?

    19/07/2012 02:07


  • mela

    Excelente articulo, es cierto usar un filtro solar, para q no se nos manche la piel del rostro y así estemos a la sombra hay q aplicar este, yo lo uso y hay q hacer el gasto ante todo la salud.

    29/05/2012 22:45


  • pilarin

    MORELOS

    las cremas de día contienen su filtro sera suficiente para proteger la piel?

    18/03/2012 13:58


  • roseta

    SONORA

    Esto ya sería como una costumbre, ya que la capa de ozono se adelgaza día a día.

    01/03/2012 11:50


  • lindasolis

    CHIAPAS

    Hay que usarlo sobre todo los que salimos al sol a medio dia.

    29/02/2012 18:47


  • pisicOpatha

    MORELOS

    muy buen articulo :D

    19/02/2012 19:10


  • pisicOpatha

    MORELOS

    Muy buen articulo :)

    31/01/2012 17:22


  • puckitha

    QUINTANA ROO

    y espero protejer mi salud muy bien

    20/01/2012 22:26


  • puckitha

    QUINTANA ROO

    espero y si porke bueno yo cuando estoy mucho tiempomen el sol...me duele mi cabeza y no se porkeee

    20/01/2012 22:26


  • puckitha

    QUINTANA ROO

    muy buenos consejos y recomendaciones que dan

    20/01/2012 22:26


  • puckitha

    QUINTANA ROO

    Buena nota!!*-*

    20/01/2012 22:25


  • Adelec

    GUANAJUATO

    Que buen articulo.

    02/11/2011 03:13


  • ABRILSONRIE

    PUEBLA

    Desafortunadamente día a día seguimoscontaminando, por lo tanto dañando más la capa de ozono, luego entonces esto repercute en nosotros, en nuestra salud que al igual se pone en riesgo con todos estos cambios drásticos; por eso mismo nosotros no podemos andar a la ligera

    25/10/2011 16:07


  • roseta

    SONORA

    Hoy en día por la capa de ozono dañada tenemos que tener cuidado al exponernos a los rayos solares, hay que usar este tipo de filtros.

    26/09/2011 02:39


  • tiroloco

    SINALOA

    es bueno usar un buen protecctor

    04/09/2011 03:16


  • rojm

    CAMPECHE

    esos son consejos muy utiles sobretodo pa climas como campeche, gracias

    16/08/2011 16:36


  • chary

    SINALOA

    me gustaria saber un poco mas dela pantalla solar--'0¿alguien me puede ayudar?

    07/08/2011 02:02


  • Veronicasf

    CHIHUAHUA

    Importante darse el tiempo paara el protector solar

    06/08/2011 01:51


  • CRUSY66

    MICHOACAN

    Ultimamamente he visto la proteccion hacia el sol mas intensamente o se le da mas publicidad a los protectores. Su costo ademas es inaccesible para muchas familias. Nunca he conocido personas con cancer en la piel aunque si me doy cuenta que existe esa enfermedad aun me reuso a tanta proteccion del sol.

    31/07/2011 23:42


  • roseta

    SONORA

    Así es la mayoría de las personas no lo usan a diario, excepto cuando van a la playa, pienso que aquí es dónde falta difusión de esta valiosa información, sobre todo para los que vivimos en lugares tan expuestos a los rayos solares más tiempo en el transcurso del año como lo es este estado y otros más, aunque claro, hay que recordar que aunque esté nublado es cuando estamos a más exposición.

    22/07/2011 02:32


  • Endarum

    DISTRITO FEDERAL

    ¿Qué hacemos los que nos quemamos la piel al estar expuesto a los focos incandescentes?

    09/07/2011 22:31


  • magdysme

    JALISCO

    Yo me cuanto en las personas que casi no lo usan debido a su precio, es que cada vez me parece mas exagerado el costo, pero tratare de usarlo siempre, gracias por el consejo!

    09/07/2011 15:32


  • darkmoon17

    CHIAPAS

    Si totalmente de acuerdo con chatiux hay que usar filtro solar siempre! AHora lo de cancer de piel uff!

    05/07/2011 17:15


  • Chatiux

    Hay que usarlo no solo en períodos vacacionales y en playa.....Hay que usarlo diariamente sobretodo quienes vivimos en lugares cálidos.......

    01/07/2011 23:50


  • tiroloco

    SINALOA

    orale grasias

    29/06/2011 02:59


  • Alabanza

    B.C. NORTE

    GRACIAS ,!

    28/06/2011 22:27


  • MONTSE

    VERACRUZ

    BUEN TIP

    27/06/2011 22:44


  • nestorluis

    Bien importante este consejo, recientemente vi un programa en la televisión española donde indicaban que el FPS 5 no daba ningun tipo dce protección. Al igual que este articulo recomendaban usar FPS 30 ó 50.

    25/06/2011 17:15


  • tiroloco

    SINALOA

    mui buen consejo

    25/06/2011 02:10


  • JANY6602

    DISTRITO FEDERAL

    muchas gracias por la información, ya que tanto mi hija como yo tenemos piel muy sensible y esta nos va ayudar para cuidarnos

    16/06/2011 15:37


  • vidaplena3067

    DISTRITO FEDERAL

    Excelente información gracias por esto, es importante los cuidados.

    15/06/2011 18:00


  • ALTAGRACIA

    SONORA

    Muy importante proteger nuestra piel de los rayos solares....Buena información

    13/06/2011 15:15


  • gaby77

    JALISCO

    muy buena informacion :D

    13/06/2011 12:51


  • MARIADELAPAZ

    CHIHUAHUA

    excelente

    11/06/2011 21:19


  • ALMA_RAMIREZ

    HIDALGO

    LA VERDAD ES Q CADA DIA EL SOL ES MAS INTENSO, Y CREO Q TODAS LAS CREMAS DEBERIAN DE TENER FPS, ASI NO NOS OLVIDARIAMOS DE PONERNOS PROTECTOR A DIARIO. POR LO PRONTO NO OLVIDEMOS USARLO SIEMPRE, SI NO CUIDAMOS NUESTRA PIEL NOSOTROS MISMOS NADIE MAS LO HARA..

    10/06/2011 12:26


  • MELODY

    SONORA

    Excelentes recomendaciones, ya que vivo en una ciudad de clima muy caluroso, y siempre uso el bloqueador para prevenir cualquier daño a mi piel. saludos

    07/06/2011 17:09


  • aimeeg

    VERACRUZ

    excelente articulo

    07/06/2011 13:39


  • l0re

    TABASCO

    Gracias por la información, en Tabasco si es de usar bloqueador a diario, ya que en todo el año hay sol fuerte.

    06/06/2011 17:50


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