Comunidad de Colesterol y Enfermedades del Corazón

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Beaguemar

NUEVO LEON

pARA BAJAR DE PESO HAY QUE DEJAR DE COMER GRASAS Y COMIDA CHATARRA
04/03/2013 18:30
patyn

EDO. DE MEXICO

EXCELENTE ARTÍCULO
16/02/2013 00:47
carlota

NAYARIT

este año mediante un estudio me di cuenta que tenia el colesterol alto y la manera en que logre bajarlo fue tomando un te del arbol de neem (se pronuncia nim) por lo que se los recomiendo.
13/12/2012 17:18
JUANTORRES

B.C. NORTE

Hola,
Yo vivo en Tijuana y nunca he oido hablar de hojas de chicozapote?

Me podrian decir donde hay?

Estoy en el club del colesterol alto. Gracias
13/12/2012 13:44
nicky

NUEVO LEON

excelente!!
15/11/2012 17:11
Arriba50

CHIAPAS

Buena seccion con bastante informacion y practicable sus consejos para evitar el aumento del colesterol malo gracias
11/10/2012 16:55
JMMORON

EDO. DE MEXICO

es una seccion muy accesible para quienes quieran saber mas de como prevenir estasa enfermedades
19/09/2012 17:35
millaramirez

ZACATECAS

El descontrol hormonal que trae la menopausia es el culpable del colesterol malo alto, y aunque se lleve dieta y se realice ejercicio, para mi ha sido muy difícil controlarlo!
18/09/2012 02:13
NORMAGLORIA

PUEBLA

Gracias por sus consejos.
04/09/2012 11:27
curiosa

MICHOACAN

no puede ser ahora ya formo parte de los que tiene colesterol alto,
31/08/2012 23:41
tito1

TABASCO

algo para compartir: cortar 20 hojas de chicozapote y ponerlas a hervir en un litro de agua, dejar que repose colar y el liquido tomarlo durante el dia, es algo amargo pero bueno para bajar el colesterol. suerte.
16/08/2012 20:33
jegoa

El mejor té que conosco para bajar el colesterol y avalado por un estudio de la UAG es:el TEquila. En serio.
27/06/2012 18:31
LuckyGuy

Es muy importante elaborar dietas que contribuuyan a evitar el colesterol y que por el contrario fortalezcan el sistema circulatorio
27/06/2012 12:12
irispecora

QUERETARO

Excelente!!!!!!!!!!!!
15/06/2012 10:32
sudafrica2010

HIDALGO

para tener un corazon mas sano lei en selecciones que los gatos ayudan ya que la energia que emanan al mover la cola ayuda a no tener infartos al corazon segun un estudio que se realizo en un pais que no recuerdo jeje ademas de la convivencia natural con una mascota que eleva el ritmo cardiaco y ayuda que no se formen coagulos por estatismo,el mismo efecto causa el mirar o admirar el busto de las mujeres aumenta la vida 5 anios segun un estudio
22/05/2012 21:40
Heredia

NUEVO LEON

hay que cuidar nuestra alimentacion
11/05/2012 20:55
miguelraycyrus

VERACRUZ

me gusto muy buen articulo !
27/04/2012 00:58
laugh

MICHOACAN

No sabía que también había esta publicación para combatir el Colesterol, la buscaré.
18/04/2012 15:34
purriche

JALISCO

es bueno estar informados de todos avances en la medicina , pero igual es bueno tomar en cuenta lo k nos llevamos a la boca.
16/04/2012 17:13
vidaplena3067

DISTRITO FEDERAL

Uno de los tés que más ha sido estudiado es el té verde, este posee una serie de compuestos activos que ayudan a luchar contra diferentes enfermedades, tal es el caso de los beneficios del té verde para bajar el colesterol malo
11/04/2012 19:49
Chapis76

alguien sabe de un te casero para reducir el colesterol por favor..gracias
11/04/2012 10:41
spah04

B.C. NORTE

Gracias por la información! Muy útil.
09/04/2012 15:17
black17

SONORA

:D
04/04/2012 14:27
ponclauros

NUEVO LEON

UNA HIERBA Y UN SUPLEMENTO PARA EVITAR EL AZUCA.- La GURMA es una hierba de origen asiático es un remdio muy concodio como "el asesino del azúcar" , ya que se dice que quita el gusto por los alimentos ducles Más recientemente se ha demostrado que LA GURMA ayuda en el mantenimiento de un nivel sano de glucosa en la sangre. POR OTRO LADO, el PICOLINATO DE Cromo, es un suplemento mineral y un alimento esencial para el metabolismo del azúcar. La ingesta dietética diaria adecuad para el cromo es de 50 a 200 microgramos, pero la mayoría de las dietas contienen menos del 60% de las cantidades necesaria. La FDA de los Estados Unidos está de acuerdo en que el cromo ayuda a la reducción del riesgo de la resistencia de insulina la posiblemente de la diabetes tipo 2.-
02/04/2012 00:57
ponclauros

NUEVO LEON

EL AZUCAR ES TAN TÓXICO COMO EL A LCOHOL. De acuedo con la revista NATURE, el Endocrinólogo Dr. Robert H. Lastig, el alto consumo de azúcares, en especial de la FRUCTUOSA, que se encuentra presente en los alimentos precocidos y en muchas bebidas comerciales. El Dr. Lastig argumenta que esta sustancia es tan tóxica como el alcohol y que al igual que este se debería establecer normas para su consumo. La ingesta abundadnte de la fructuosa desarrolla resistencia a la insulina y a la letina, hormona que regula el nivel de los lípidos en sangre y acelera la obesidad
02/04/2012 00:48
Lupiss_cool

GUANAJUATO

Hola, que tal . Yo he tenido dolores en el pecho, e incluso siento como un dolo agudo y constante, pero como saber si es en realidad un problema del corazón.??
27/03/2012 02:18
govaleon

VERACRUZ

Una vez leì en Selecciones:"las preocupaciones son como los granos de arena en un molusco, pocos forman una perla, pero muchos matan el molusco".
EVITAR PREOCUPACIONES INNECESARIA. Por ejemplo: cuando frisaba en los 45 años estaba muy preocupado porque a esa edad muriò mi padre de muerte sùbita.
Consultè a un Cardiologo y me dijo, cada persona es diferente, no te procupes.
Eso fue hace muchos años.
26/03/2012 14:07
lindasolis

CHIAPAS

Esta revista no la he visto, en donde la consigo?
15/03/2012 18:30
GEO123

MORELOS

En qué consiste un ataque cardíaco o un infarto:

La mayoría de los infartos suceden cuando un coagulo en la arteria coronaria bloquea el suministro de sangre y oxígeno al corazón. = INFARTO!!!!!!!!!!!!!!!!
02/03/2012 20:38
GEO123

MORELOS

ES IMPORTANQYE QEU CONOZCAMOS LOS SINTOMAS DE UN INFARTO:

Molestia en el pecho.- que se manifiesta con presion, opresion o dolor en el pecho o incluso en el brazo

Falta de aire

Molestias en brazo, hombro, cuello.

Nauseas, vomito, vertigo, mareos, sudoracion.
02/03/2012 20:37
GEO123

MORELOS

TIP: CADA AÑO MUEREN UN MILLON DE PERSONAS DEBIDO A UN ATAQUE CARDIACO.
02/03/2012 20:33
GEO123

MORELOS

OTROS TIPS PARA UN CORAZON SALUDABLE

Segun estudios nipones quienes tienenmascotas tambien tienen corazones mas saludables que aquellos que no tienen mascotas.

Esto se debe a la variablidad de el ritmo cardiaco.
02/03/2012 20:28
GEO123

MORELOS

TIPS PARA PREVENIR LAS ENFERMEDADES DEL CORAZON

Conocer su presión arterial y mantenerla controlada
Hacer ejercicio
Hacerse pruebas medicas para saber nuestro nivelo de azucar
Conocer sus niveles de colesterol y triglicéridos y mantenerlos controlados
Comer muchas frutas y verduras
Mantener un peso saludable de acuerdo a compexion y estatura.

"PEVENIR ES VIVIR MEJOR Y MAS TEMPO"
02/03/2012 20:23
jezuz

excelente informacion
26/02/2012 21:55
ElyZamora

NUEVO LEON

Muy buena información
03/02/2012 12:50
mishijos

Hola quisiera saber si aqui en Venezuela puedo conseguir esta revista .se porsupuesto consigo la de selecciones,pero estas asi no las e visto espero su pronta respuesta ...Gracias
31/01/2012 15:13
puckitha

QUINTANA ROO

saludos
26/01/2012 12:05
puckitha

QUINTANA ROO

me gustan estos tiips
22/01/2012 21:38
puckitha

QUINTANA ROO

buenos tiipss
21/01/2012 02:24
TatiFernandezR

Ejercicio y buena alimentacion :) eso fortalece el corazon, ademas de ingerir alimentos ricos en Omega3
11/01/2012 16:41
ARTES01

PUEBLA

mmmmmmmmmmmmm realmente es preocupante q de momento dan el costalazo
27/12/2011 19:39
ponclauros

NUEVO LEON

Subir y bajar escaleras es un ejercicio excelente para que el corazón se fortalezca. Por supuesto hay que ayudarlo también con una dieta balanceada a base de frutas y legumbres, ingerir mucha agua, evitar y/o controlar las preocupaciones y el stress y mantener la mente con pensamientos e fnformación positiva.
24/12/2011 02:17
puckitha

QUINTANA ROO

N.n
07/12/2011 14:01
Urbina

TAMAULIPAS

Comer nopal, avena y mango tambien ayuda a prevenir el colesterol alto
28/11/2011 23:07
Jacobo

MICHOACAN

El consumo de fruta, llevar una dieta balanceada (comer un poco de todo lo bueno), disminuir el consumo de carnes rojas y mariscos, aumentar la ingesta de pescado; realizar actividad física y sobrellevar la vida con sentido del humor, seguramente tendrá efectos positivos en los niveles de colesterol y el ritmo cardiaco normal.
21/11/2011 17:33
marmov

EDO. DE MEXICO

Solo es cuestión de cuidar lo que comes sin que sea demasiado y que hagas una rutina de ejercicio contínuo.
11/11/2011 20:08
estrellita

MICHOACAN

Gracias
22/10/2011 00:32
puckitha

QUINTANA ROO

Gracias
16/10/2011 19:15
puckitha

QUINTANA ROO

Gracias
16/10/2011 19:14
REDAWACK

GUANAJUATO

CREO QUE ANDA VIEN POR QUE TODAVIA LATE
08/10/2011 11:32
Nereyda

TAMAULIPAS

Hay que checar.
05/10/2011 19:16
BRAULO

ESTAN BUENOS LOS TIPS QUE COMENTAN, YO CREO QUE HACER EJERCICIO SENCILLO COMO CAMINAR DEBE SER BENEFICO PARA EL CORAZON, PERO SIN ABUSAR DEL EJERCICIO PORQUE CONSIDERO QUE SE PUEDE FORZAR AL CORAZON Y ESO NO ES BUENO, POCO A POCO DEBE SER VERDAD? MUCHAS GRACIAS POR LOS ARTICULOS DE SELECCIONES SON EXCELENTES LOS APOYO. GRACIAS.
30/09/2011 13:16
curiosa

MICHOACAN

habra que darle un vistazo ahora que vaya a una tienda de autoservicio
20/09/2011 10:35
hectorlp57

lo mejor es comer sano, sin frituras, ni grasas y tomar agua de hojas de mamón
16/09/2011 09:24
rommelgmo

SINALOA

mejorar la dieta
29/08/2011 16:29
karinita10

EDO. DE MEXICO

NO hay mas que hacer ejercicio y llevar una alimentación sana....
29/08/2011 14:45
Sared

DISTRITO FEDERAL

nuestro organismo es siempre algo que descuidamos y tendria que ser nuestra primero prioridad
10/08/2011 12:16
espinosa

VERACRUZ

tengo un familiar enfermo del corazon, por lo tanto se que es dificil vivir sin precausiones.
por lo tanto esta nota es de gran importancia.

hay que cuidarnos
25/07/2011 17:36
magdysme

JALISCO

Si se ve muy interesante la revista, no solo para bajar el nivel de colesterol si tambien para mantener una buena figura y una excelente calidad de vida.
19/07/2011 20:16
yerdario

Debe ser tremenda joya en mi bibioteca
04/07/2011 19:41
yerdario

Alguien la ha comprado? donde puedo pedirla?
04/07/2011 19:40
yerdario

Tremenda revista necesito comprarla urgente
04/07/2011 19:40
Alabanza

B.C. NORTE

Como combatir el colesterol,que alimentos consumir,que ejercicios.etc,,gracias.
28/06/2011 22:22
casanova78

DISTRITO FEDERAL

para saber que comer yque cantidad
21/06/2011 00:46
tiroloco

SINALOA

todo esta en una buena alimentacion
02/06/2011 02:34
german17

NAYARIT

muy buena publicacion
01/06/2011 22:13
angelikius

CAMPECHE

HAY QUE EVITAR EL CONSUMO DE GRASAS MALAS QUE SON LA PORTADORAS DEL COLESTEROL Y COMER MAS FRUTAS Y VERDURAS
24/05/2011 10:34
caziopea

CHIHUAHUA

se ve que esta muy interesante la revista
23/05/2011 22:49
yerdario

Necesito esa revista como la consigo
17/05/2011 22:22
morechina

B.C. SUR

Exactamente tiroloco tooodo lo "rico" es dañino pero creo que si comemos sin exceso podemos disfrutar de estos ricos aunque grasosos y dañinos manjares
13/05/2011 22:22
betsy1

COAHUILA

muy buenos tips
09/05/2011 12:47
tiroloco

SINALOA

desgrasiada mente todo lo mas sabroso es dañino
06/05/2011 01:45
ALTAGRACIA

SONORA

Es bueno tener la información a cerca del tema, la prevención es mejor que la cura y conociendo las causas se pueden evitar muchas penas... hace algun tiempo salio el texto de la diabetes, me gusto toda la información , buscaré éste para leerlo e informarme al respecto.
01/05/2011 20:28
vidaplena3067

DISTRITO FEDERAL

Una de mis hijas empezó con este problema le diré de la revista para que la consiga y nos enteremos mejor. Saludos
15/04/2011 14:05
hercules

CHIAPAS

buenisimo lastima que la mayoria de los mexicanos lo leen pero solo cuando aprieta el mal seguimos los pasos si corremos con suerte que bueno ......es bueno que la escuela hoy en dia de platicas a los chavos de obesidad, para que poco a poco se logre erradicar con una alimentacion sana ....
07/04/2011 02:21
elizabethdidis

DISTRITO FEDERAL

voy a buscar la revista ya me interesaron con los comentarios que hacen sobre ella
07/04/2011 00:32
morechina

B.C. SUR

Apoyo el comentario de Mixtli, la base de todo es la prevencion en la salud, el mexicano tendemos a ir al doctor solo cuando nos sentimos mal o cuando el cuerpo nos da un susto. En casa debemos aprender no a comer bien porque eso en teoria ya lo sabemos sino a QUERER comer bien que es mas dificil
04/04/2011 22:38
leonidas

COAHUILA

lo mas importante es la prevencion asi que a cuidarnos antes de que padezcamos la enfermedad
27/03/2011 20:30
bettyna

PUEBLA

Hay que ir al doctor para que uno se haga analisis, y revise sus niveles de colesterol. Hay que comer mas frutas y verduras, evitar los alimentos que contengan grasas. Gracias por hacernos ver que lo mas importante es la salud.
24/03/2011 19:17
mixtli

DISTRITO FEDERAL

saludos todos los tips son buenos pero nos ase falta en mexico una cultura de prevencion en medicina ya que nunca vamos a un chequeo medico acaso que me sienta mal.
17/03/2011 02:27
escorpiona

SONORA

de acuerdo con ebelloc, es muy bueno tener informacion, pero siempre hay que tener la opinion fisica de un doctor, para que tener medidas adecuadas.
con fin de no afectar mas la salud. buenos tips, gracias.
07/03/2011 20:54
LANDI

SAN LUIS POTOSI

estos tips que dan los lectores sirven mucho, pero su revista es exelente cuando mi espoo puede me la trae
04/03/2011 22:24
ebelloc

VERACRUZ

Lo mejor es acudir con un medico, para revisar los niveles de colesterol y que nos recomiende el tratamiento adecuado. Saludos
04/03/2011 01:57
adrianafg24

Hola, acabo de regresar de Mexico, habia comprado la revista de colesterol, y lo lei en el avion.. solo que ahora no se a donde lo deje... queria saber si alguien me pudiera decir cuales eran los suplementos que decia uno debe tomar ? solo no conozco 2 de ells... creo que uno se llama espino o epino o algo asi... el otro empieza con G pero era un nombre raro.. les agradezco...
28/02/2011 02:17