Por El mundo y sus porqués
¿Por qué algunas personas sufren de hipertensión?
Todos tenemos presión arterial de algún tipo; si no fuera así, la sangre no fluiría del corazón a través de las arterias. Esta presión es de dos tipos: cuando el corazón se contrae, la sangre alcanza su punto máximo, la presión sistólica. Cuando el corazón se relaja entre cada latido, la presión llega a su fase mínima: la diastólica.
El médico mide estas presiones en milímetros de mercurio (mm/Hg) con un instrumento llamado esfigmomanómetro. En un adulto joven, la presión sistólica promedio es de 110 mm/Hg, mientras que la diastólica es de 75 mm/Hg, cifras que suelen expresarse como 110/75.
Muchos factores influyen para que aumente la presión; el ejercicio es uno de ellos, porque el corazón necesita bombear con más fuerza para abastecer de más oxígeno. La edad es otro factor, aunque normal: un individuo sano de 60 años de edad puede tener una presión de 130/90. Cuando la gente se queja de la presión sanguínea, se refiere a lo que los médicos llaman hipertensión ?presión arterial anormalmente alta y constante, que conlleva el riesgo de ataques cardiacos y de apoplejía?. La hipertensión puede provocar que un punto débil en un vaso sanguíneo se dilate y estalle, vaciando sangre a los tejidos adyacentes, frecuentemente con resultados letales.
Para reducir la presión arterial suele ser necesario un cambio en el modo de vida.
La hipertensión afecta a un 20% de los adultos. A veces carece de causa implícita; sin embargo, muchas víctimas pueden abatir los riesgos bajando de peso. Demasiado peso significa una carga muy pesada para el corazón, y si además fuman, deben dejar ese hábito. Incluso deben tratar de evitar el estrés que, como la nicotina, constriñe los vasos sanguíneos y fuerza al corazón a trabajar con más ahínco.
Quien esté preocupado por la hipertensión debe reducir el consumo de leche, crema, queso, huevos y alimentos grasosos, con altos índices de colesterol.
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DISTRITO FEDERAL
15/05/2013 06:42
irispecora
QUERETARO
06/05/2013 22:13
javf
JALISCO
01/05/2013 09:39
artemio1981
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18/02/2013 12:45
leoncito4
ZACATECAS
11/01/2013 18:44
leoncito4
ZACATECAS
29/11/2012 22:11
bettyna
PUEBLA
21/11/2012 16:20
Anvia27
CHIAPAS
11/09/2012 14:16
patyn
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05/09/2012 22:09
linna
SINALOA
29/08/2012 21:11
millaramirez
ZACATECAS
29/08/2012 00:16
nicky
NUEVO LEON
28/08/2012 18:08
ALTAGRACIA
SONORA
25/08/2012 22:28
millaramirez
ZACATECAS
21/08/2012 23:36
GEO123
MORELOS
31/07/2012 14:02
CRISTOBAL
EDO. DE MEXICO
24/07/2012 13:16
rojm
CAMPECHE
21/07/2012 14:29
spah04
B.C. NORTE
02/05/2012 15:16
NALYCHUY
SONORA
20/04/2012 19:31
Nereyda
TAMAULIPAS
04/03/2012 00:39
safena61vena
DISTRITO FEDERAL
28/02/2012 16:23
YAZMIN808
MICHOACAN
en si, necesito saber como es la mecánica. tengo un checador de presión portatil de pilas, pero omo que a veces dudo que de lecturas correctas. a lo mejor son muy desconfiada.
saludos
28/11/2011 13:40
JANY6602
DISTRITO FEDERAL
14/09/2011 00:39
MARIADELAPAZ
CHIHUAHUA
que regula nuestra vida EL CORAZON.
13/06/2011 18:46
vidaplena3067
DISTRITO FEDERAL
27/04/2011 16:55
LEONTOL
B.C. SUR
27/02/2011 14:39
LANDI
SAN LUIS POTOSI
26/02/2011 19:22