María de Jesús Paez

Ensenada, Baja California Norte

5 Minutos

Dedícale sólo 5 minutos a tu cara cada día, por las noches desmaquillante y después, lava tu cara con la delicadeza que mereces. Por último humecta tu piel con crema, a la mañana siguiente te darás cuenta que 5 minutos no son nada para todo los beneficios que le diste a tu rostro.

Ivonne Carolina Terrón Hernández

Metepec, Edo. de México

La piel es un reflejo

Así es, la piel refleja nuestros hábitos alimenticios, nuestras horas de descanso y también la actitud que tenemos ante la vida, digo esto por que reír es un buen tip para conservarse joven y llena de vitalidad.

Es imprescindible consumir mucha agua y jugos naturales. Para tener un día lleno de vida, empieza consumiendo un delicioso vaso de agua.

Comer equilibradamente carnes, pescado, leche, huevo, verduras, cereales y no hay que olvidar los frutos secos, que aparte de ricos son buenísimos para la piel.

Un excelente tip para darle un apapacho a tu piel, es hacer una infusión de manzanilla y lavarte con ella la cara. ¡Tu piel se sentirá de maravilla! aparte de que te relajaras con este delicioso aroma.

César León Ortiz

Toluca de Lerdo, Edo. de México

Se supone que los hombres tenemos la piel más gruesa que las mujeres pero ahí está el primer error creer esto, es falso, nosotros tenemos que cuidar nuestra piel tambien.

No me expongo casi al sol y trato de usar filtros o gorras aunque en el trabajo es difícil. Refresco mi piel dándome una ducha con agua mineral.

Trato de mantenerla hidratada usando mi crema cuando salgo de bañar y también antes de salir ala calle porque el polvo me causa mucha comezón y la dermatóloga recomienda que uno no se rasque porque como que se desescama la piel y la deja abierta para que sufra daños.

Kalipso Suárez Carrillo

Tlaxcala, Tlaxcala

Belleza interior

Cuido mi belleza desde el interior con una alimentación balanceada combinando los alimentos adecuados que corresponde a la pirámide alimenticia, al igual que ingiriendo agua para purificar mi cuerpo, fortaleciendo mi organismo con ejercicio y mi mente con actitudes positivas esto aunado a un tratamientos de belleza, que fortifican mi pie, elaborados con productos naturales que realzan mi belleza interior iluminando mi belleza exterior.

Marcela Arzaluz Ornelas

México, DF

Mi traje

Como un vestido de fiesta es necesario mantenerlo limpio, para eso beber líquidos jugos infusiones o al menos agua, comer lo necesario e indicado para ayudar a la regeneración celular: fruta vegetales y proteínas de calidad, un buen lubricante protector del medio ambiente es el punto final para protegerla.

Los ganadores estarán recibiendo su premio o noticias de nuestro equipo de Atención al Cliente en el transcurso de las siguientes dos semanas.

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