Todos tratamos con alguien que contamina nuestra vida con su negatividad, enojo o amargura.



Laura, una profesional joven y exitosa, me dijo: “Parece que mi prima goza haciéndome la vida imposible. Por bueno que haya sido mi día, ella es capaz de sacarme de mis casillas en cinco minutos con una llamada telefónica”.
Como Laura, todos tratamos con alguien que contamina nuestra vida con su negatividad, enojo o amargura. Esas personas tocan nuestros puntos débiles y despiertan nuestros peores pensamientos y emociones. Intentan imponernos sus penas y frustraciones, y si caemos bajo su dominio, nos volvemos sus víctimas y nos resulta muy complicado liberarnos de ellas.
No siempre podemos evitar a esos seres, pero sí está en nuestras manos evitar que sus malas vibras nos contagien. Para ello, primero debemos aprender a identificarlos. Ellos son:
Los envidiosos. Como no se creen dignos de nada bueno, se dedican a husmear nuestros logros, no para inspirarse, sino para vengarse con críticas y actitudes negativas.
Los descalificadores. Intentan controlar nuestra autoestima menospreciando lo que hacemos o decimos. Pueden alabarnos un día, y al siguiente nos descalifican sin reparos. Agrandan nuestros errores y minimizan nuestros triunfos.
Los falsos. Son los que tratan de esconder su inseguridad fingiendo llevar una vida que no tienen, hablando de sí mismos con superioridad o actuando como víctimas.
Los conformistas. Los que por temor
a equivocarse no
corren riesgos y se niegan a los cambios. Son personas perezosas, monótonas y sin visión, que nos limitan a la hora de crecer.
Los chismosos. En su afán de agradar a otras personas, revelan nuestros asuntos privados, incluso los detalles más íntimos.
Los perfeccionistas. Insatisfechos crónicos para los que nada ni nadie es suficiente. Esconden su necesidad de ser aceptados creando conflictos, y siendo rígidos y extremistas.
Los manipuladores. Son los que se aprovechan de nuestras debilidades para obligarnos a hacer o decir cosas aunque no queramos.
Los soberbios. Los que con orgullo y autosuficiencia creen tener la razón en todo y con todos. Su amor propio es excesivo y descartan nuestras sugerencias u opiniones.
Esas personas tienen poder sobre nosotros porque no somos capaces de ejercer el nuestro, ya sea por baja autoestima o inseguridad. Por eso, debemos hacer lo siguiente:
Retomar el control. Al revisar nuestros aciertos y errores, reconciliarnos con nosotros mismos y aceptarnos tal y como somos, podremos elegir mejor a las personas que formarán parte de nuestro entorno. Es decir, cuanto menos nos peleemos con nosotros mismos, mejor nos llevaremos con el mundo.
Conocernos mejor. Cuando no sabemos bien lo que queremos —qué y quiénes son importantes en nuestra vida—, nos resulta difícil determinar cuándo decir “sí” y cuándo “no”.
Revisar nuestras relaciones. Todos tenemos la libertad de decidir con quienes compartir, y no estamos
obligados a sostener relaciones que nos contaminan. Estemos siempre atentos a las personas a las que de-
dicamos tiempo, a las que dejamos entrar en nuestra vida personal. Siempre hay posibilidad de volver a elegir. Y cuanto antes, mejor.
Liberarnos de expectativas. Cuando pretendemos que alguien sea de cierta manera, nos condenamos a la frustración. Aceptar al otro tal como es nos permite tener claridad mental y emocional para decidir cómo relacionarnos con esa persona. Así no tendremos que negociar cuando sea demasiado tarde.
Siempre está a nuestro alcance fijar límites con respeto, sin dañar a la otra persona ni dañarnos nosotros. Somos nosotros quienes tenemos el control de nuestra vida, y cuanto más orden haya en nuestro pensamiento
y nuestras emociones, nos resultará más fácil asumir ese control.


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NUEVO LEON
20/05/2013 18:13
Tierna
EDO. DE MEXICO
19/11/2012 03:31
Ussonya
DISTRITO FEDERAL
24/10/2012 19:39
tatilocas
EDO. DE MEXICO
03/10/2012 15:46
NorLet
DISTRITO FEDERAL
10/09/2012 11:08
linna
SINALOA
01/09/2012 22:22
susanitasofia
28/08/2012 15:10
nicky
NUEVO LEON
24/08/2012 18:12
misojos
TAMAULIPAS
11/07/2012 00:31
raulrodi
TABASCO
04/07/2012 18:00
gatofred(cony)
PUEBLA
30/06/2012 22:27
Cocoletzi
TLAXCALA
Es mejor mantenerlos a raya y no permitir que afecten más nuestras vidas.
Saludos cordiales a todos
20/06/2012 21:38
smom_2010
03/06/2012 01:36
LuckyGuy
31/05/2012 14:18
pisicOpatha
MORELOS
30/05/2012 22:58
jireh
QUINTANA ROO
29/05/2012 13:53
lunadeabril
VERACRUZ
20/05/2012 01:04
mariteb
EDO. DE MEXICO
19/05/2012 00:57
GenesisC
y que facil es decir...: (ignorala/o)
pero vaya que a veces se torna un poco dificil...cuando esa persona esta "practicamente" a tu lado... ya sea en el trabajo ...etc...
por que aun estando uno ignorando a la persona....estan alli pensando como, que, donde, a que hora, y en que oportunidad decir algo o realizar algo que de una manera u otra nos perjudique....
18/05/2012 15:11
miyedai
DISTRITO FEDERAL
17/05/2012 20:56
Chioflower
09/05/2012 15:55
lupitamendez
CHIHUAHUA
07/05/2012 16:42
PIRULI20
GUANAJUATO
03/05/2012 20:09
Sasaro
NUEVO LEON
23/04/2012 01:18
Miguelfilgo
DURANGO
22/04/2012 00:16
Jessie_Eliza
DURANGO
Excelente tema :)
20/04/2012 19:42
patgv
EDO. DE MEXICO
16/04/2012 10:29
Nimia
13/04/2012 22:53
purriche
JALISCO
30/03/2012 19:42
saymorita
25/03/2012 22:01
rammya
es más difícil) poner los límites desde un principio es lo mejor, continuar con nuestros proyectos y seguir adelante, porque se pierde mucha energía tratando de
dialogar con estas personas, todos tenemos la oportunidad de mejorar y cambiar,
si quieren seguir en su mundo de envidias, chismes, etc, no es nuestra responsabilidad, así que......a seguir nuestro camino con mucho OPTIMISMO !!!!
23/03/2012 19:54
pilarin
MORELOS
23/03/2012 14:09
roseta
SONORA
16/03/2012 01:31
Patukis
13/03/2012 22:57
libermar
CAMPECHE
13/03/2012 01:54
KalyMaria
13/03/2012 00:01
roseta
SONORA
11/03/2012 02:27
gmhgdl2012
10/03/2012 13:01
#-julissa-#
DURANGO
asi que ya todos lo sabemos confia en ti y aceptate tal y como eres
08/03/2012 23:40
nralda
08/03/2012 22:38
pakitafresita
TABASCO
08/03/2012 16:27
CHEPINITA
08/03/2012 10:56
OLIVITA
B.C. SUR
06/03/2012 16:24
dogo
05/03/2012 17:43
EsMe_F
MORELOS
04/03/2012 00:25
Chapis76
03/03/2012 11:38
cerillito10
DISTRITO FEDERAL
Y aunque se que no debo hacer mayor caso, es como una "piedra" que molesta y no te deja estar en paz.
03/03/2012 10:49
uliuli
DISTRITO FEDERAL
28/02/2012 01:14
yelisa
TLAXCALA
27/02/2012 00:53
Agata02
SINALOA
26/02/2012 04:16
Agata02
SINALOA
26/02/2012 04:15
ravens
COAHUILA
24/02/2012 15:02
Marcelam10
24/02/2012 01:39
lindasolis
CHIAPAS
22/02/2012 17:57
CHEPINITA
22/02/2012 10:48
yelisa
TLAXCALA
10/02/2012 01:40
nilsagr
09/02/2012 21:52
yakesita
SONORA
08/02/2012 23:49
mela
06/02/2012 23:49
almixtle123
TAMAULIPAS
30/01/2012 00:33
TESIEE2010
GUERRERO
26/01/2012 14:10
Heredia
NUEVO LEON
20/01/2012 19:44
maryza
EDO. DE MEXICO
lo peor de todo es que no van a cambiar, mas bien tenemos que aceptarlas como son y tratar de que no nos hagan daño, aunque son personas tan cercanas a nosotros creo que si podemos ignorar el daño que no hacen para no hacernos la vida ade cuadritos (como comunmente se dice) .
30/12/2011 15:47
MARIEC
27/12/2011 00:58
GEO123
MORELOS
en primer lugar en anteriores trabajos ya me habia enfrentado a este tipo de personas y se como se manejan y la forma como trabajan, eso me sirvio de experiencia para que no me afectara tanto, tan solo hay que ignorar a ese tipo de personas y de esa manera vives feliz. ya que son mucho los que son agradables que los que tienen este tipo de frustraciones, hay que rodearse de personas positivas.
22/12/2011 13:05
arturolopez
AGUASCALIENTES
14/12/2011 20:54
PETUNIA
NUEVO LEON
29/11/2011 18:11
zizkokid
DISTRITO FEDERAL
25/11/2011 16:59
mtorres2
25/11/2011 09:06
emiliarubio
SONORA
17/11/2011 11:51
sandra1
13/11/2011 16:34
YOLADARI
yo he puesto barreras para que no me llegue toda la suciedad de esta persona que por desgracia es mi esposo si alguien sabe de un abogado que sea bueno par los divorcios lo estoy necesitando
para poder crecer como persona ,mujer y madre gracias
11/11/2011 22:48
Rosen
DURANGO
11/11/2011 13:11
casanova78
DISTRITO FEDERAL
07/11/2011 23:00
BONNY
TAMAULIPAS
18/10/2011 03:28
rika
12/10/2011 01:14
luzy40
Deberíamos de asumir responsablemente nuestro libre albedrío y sentirnos como queramos sin ser reflejo de las emociones de otros...
11/10/2011 16:45
BRAULO
GRACIAS
11/10/2011 00:24
PILARR
EDO. DE MEXICO
10/10/2011 11:42
Nereyda
TAMAULIPAS
09/10/2011 21:15
curiosa
MICHOACAN
08/10/2011 00:52
GiorgioFerrari
VERACRUZ
08/10/2011 00:16
Flakita
CHIAPAS
07/10/2011 10:43
nimsay
03/10/2011 22:14
fantasia449
B.C. NORTE
01/10/2011 09:32
SAILOR
CHIHUAHUA
30/09/2011 23:20
spah04
B.C. NORTE
29/09/2011 20:50
erina
SINALOA
27/09/2011 17:02
rommelgmo
SINALOA
25/09/2011 13:35
laquel
DISTRITO FEDERAL
24/09/2011 12:37
ponclauros
NUEVO LEON
29/08/2011 18:03
Vass
Pero lo que si podemos hacer es evitar que esos comentarios no se nos adhieran.
Si ya sabemos que el proposito de esa persona es dañar a lo demás para dejamos que descarguen su basura con nosotros.
Haz como dicen por ahi: Que te entre por un oído y te salgo por el otro.
25/08/2011 12:33
ponclauros
NUEVO LEON
17/08/2011 21:34
mariabrial
Mary...
10/08/2011 12:35
iriamig
07/08/2011 00:33
Tere
PUEBLA
Personalmente, creo que uno de los mejores valores es mantener intacta tu esencia, pase lo que pase alrededor. De ese modo nuestra actitud y conducta hacia los demás es NUESTRA prescísamente y no el "canal " en que quieren vernos las demás personas al apretar el botón desde un control con sus actitudes negativas...
05/08/2011 01:10
carlota
NAYARIT
03/08/2011 22:18
NANCIGTZ
QUERETARO
26/07/2011 14:37
Endarum
DISTRITO FEDERAL
21/07/2011 01:32
lelysolis
09/07/2011 15:07
mayralis16
03/07/2011 12:54
darkmoon17
CHIAPAS
24/06/2011 14:28
elizabethdidis
DISTRITO FEDERAL
23/06/2011 01:26
FREDIYAH
EDO. DE MEXICO
16/06/2011 17:25
kukuMimI
GUANAJUATO
14/06/2011 18:44
kokis
13/06/2011 14:55
ppmaced
PUEBLA
10/06/2011 14:54
ALTAGRACIA
SONORA
09/06/2011 14:50
marmota11
06/06/2011 23:57
AraCheli
PUEBLA
03/06/2011 16:02
ZANY
02/06/2011 02:16
koalabear
NUEVO LEON
25/05/2011 17:09
teacherlovely
VERACRUZ
23/05/2011 15:54
Chikis21
22/05/2011 22:47
morechina
B.C. SUR
18/05/2011 21:06
Manuelyag
EDO. DE MEXICO
18/05/2011 17:32
Rebeca
CHIHUAHUA
Mis felicitaciones por estos temas tan agradables
09/05/2011 01:10
delicious
MICHOACAN
06/05/2011 15:53
falherym-ffl
VERACRUZ
06/05/2011 00:50
alfaurora
AGUASCALIENTES
25/04/2011 02:16
trixcia
EDO. DE MEXICO
06/04/2011 21:12
domago
GUANAJUATO
31/03/2011 15:45
andrearmz
SAN LUIS POTOSI
30/03/2011 00:58
CammyJane
NUEVO LEON
25/03/2011 12:28
Clausfdez
JALISCO
14/03/2011 16:35
adrys_08
VERACRUZ
11/03/2011 18:01
leoncita61
GUANAJUATO
07/03/2011 02:31
MELODY
SONORA
25/02/2011 18:22
caziopea
CHIHUAHUA
21/02/2011 04:30
aimeeg
VERACRUZ
20/02/2011 05:08
Eugasama
16/02/2011 02:04
Eugasama
16/02/2011 02:03
GabyGarcia
COAHUILA
Este mundo está lo suficientemente duro como para que las personas se comporten de forma negativa, lo que yo digo es que vale la pena que TODOS seamos felices o personas agradecidas con nuestra forma y estilo de vida, y me parece que por formar parte de una sociedad o de una gran raza bien vale el esfuerzo de ayudarnos todos.
Salu2 para to2!
16/01/2011 04:48
Jorge_Dgz
DISTRITO FEDERAL
Se aceptan sugerencias.
16/12/2010 14:20
zulita23
CHIAPAS
14/12/2010 22:29
salvatavi
CHIHUAHUA
10/11/2010 18:32
jrfelix
SONORA
04/11/2010 16:41
Jenny-Carmona
NUEVO LEON
26/10/2010 13:39
bettyna
PUEBLA
21/10/2010 18:09
alafarosaul
20/10/2010 02:03
mialejo
CAMPECHE
12/10/2010 13:54
sam160970
NUEVO LEON
12/10/2010 10:20
karenkosaka
DISTRITO FEDERAL
A VECES PODEMOS SER PERSONAS NOCIVAS PARA LOS K NOS RODEAN, REFLEXIONEMOS, IDENTIFIKEMONOS Y MODIFIKEMOS CONDUCTAS.
"""""LAS PERSONAS OLVIDARAN LO K DIJISTE O HICISTE, PERO JAMAS COMO LAS TRATASTE"""
11/10/2010 02:05
AMORESPERROS
VERACRUZ
09/10/2010 02:23
IDIL=COMPLETA
EDO. DE MEXICO
08/10/2010 12:48
guichonajera
GUANAJUATO
06/10/2010 14:56
grisy13
JALISCO
06/10/2010 12:01
GRAVANACHO
YUCATAN
04/10/2010 17:50
marco683
PUEBLA
02/10/2010 20:19
Aries17
GUERRERO
01/10/2010 16:38
ariadnaquijano
NUEVO LEON
30/09/2010 15:57
alfamega
CAMPECHE
30/09/2010 11:57
LANDI
SAN LUIS POTOSI
30/09/2010 11:03
alfamega
CAMPECHE
29/09/2010 15:02
JAQUEMATE
GUANAJUATO
28/09/2010 00:37
junior
TAMAULIPAS
27/09/2010 17:03
abundancia
TABASCO
27/09/2010 14:40
Tete2010
24/09/2010 11:41
gatofred(cony)
PUEBLA
22/09/2010 13:03
LANDI
SAN LUIS POTOSI
15/09/2010 00:59