Maximice su memoria

¿No puede recordar el nombre de alguien que acaba de conocer? Aprenda los trucos.

  • Maximice su memoria

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Por Redacción Selecciones/Foto: 123RF

¿Qué es la memoria, y cómo funciona?

El proceso por el cual el cerebro adquiere información, la guarda y después la recupera cuando la necesita, es un fenómeno asombroso y a la vez misterioso. Pero gracias a la tecnología avanzada, incluida la tomografía por emisiones de positrones (PET) y las imágenes por resonancia magnética, los investigadores han empezado a encontrar las funciones del cerebro dándonos una mejor idea de cómo se crean los recuerdos.

Pensamiento en acción

Los recuerdos se establecen como secuencias de actividad eléctrica que conecta las células cerebrales, o neuronas, en varias partes del cerebro. Estas vías de conexión eléctrica enlazan todos sus sentidos y conectan su entrada sensorial a su respuesta física y emocional, almacenándolo todo en la memoria.

Cuando recuerda algo no sólo recupera un pedazo único de un archivo organizado en una área específica de su cerebro; lo que ocurre es mucho más complicado que eso. Piense en la palabra “martillo” y su mente instantáneamente recuerda el nombre de esta herramienta, su apariencia, su peso y textura, su función, el sonido que emite cuando golpea un clavo, es decir, datos provenientes de diferentes regiones del cerebro. Al recordar a su maestro de tercer grado, ensambla en menos de un segundo varios de los aspectos de su apariencia, su personalidad, y probablemente el sonido de su voz, y proyecta esa imagen de varias capas en la pantalla a la cual nos referimos como “ojo de la mente”

Corta y larga

La memoria comienza en el momento en el que se recibe información a través de los ojos, oídos, nariz, piel, o papilas gustativas. Las impresiones sensoriales son fugaces, duran sólo unos cuantos segundos, a menos que conscientemente decida recordar la información y codificarla ya sea visual o verbalmente. La información codificada se guarda primero en la memoria a corto plazo, pero sólo por 30 segundos hasta algunos cuantos minutos, porque la capacidad ahí es limitada. Cuando entra nueva información a su memoria de corto plazo, sale la más antigua que se tenía dentro.

No existen reglas establecidas para saber qué es lo que la mente transfiere a la memoria a largo plazo y qué es lo que “limpia”.

Algo que genera especial interés o mayor atención es lo que se refiere al candidato idóneo para ser almacenado en la memoria a largo plazo, especialmente si dos o más sentidos están involucrados y la información está asociada de alguna manera con una memoria existente

Virtualmente no existe límite de lo que podemos almacenar en la memoria a largo plazo, y la información que se almacena ahí nunca se pierde (aunque no siempre es fácil accesar a ella).

Fuente: Cuidando de su Cuerpo: Una Guía a un Envejecimiento Exitoso, Reader's Digest Canadá

 

 



  

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  • gallega

    Y LOS TRUCOSSSSSSSSSSSS?

    23/02/2013 09:22


  • Arriba50

    CHIAPAS

    Excelente articulo y muy interesante saber la capacidad de almacenamiento gracias por compartirla

    22/02/2013 19:38


  • FERBEL

    Muy interesante artículo, pero claramente dice "LEE LOS TRUCOS" y no aparecen los trucos....

    18/02/2013 11:42


  • gallardoam

    NUEVO LEON

    Faltaron los trucos...pero otra cosa MUY pero MUY IMPORTANTE, es que los recuerdos se fijasn en la memoria de Largo Plazo durante el Sueño !!!!
    Por eso la importancia de descansar.... cuantos conocidos tenemos que se matan sin dormir para un exámen y les va mal...precisamente por no dormir y darle tiempo al que proceso natural de la memoria ocurra.
    Saludos.

    15/02/2013 12:49


  • lucama

    DURANGO

    MUY INTERESANTE. GRACIAS

    14/02/2013 13:57


  • elias75

    Y los trucos que anuncian para maximizar la memoria en donde estan?

    14/02/2013 11:24


  • Leticia2410

    SINALOA

    Excelente articulo

    14/02/2013 01:39


  • ponclauros

    NUEVO LEON

    Muy buen artículo y de gran utilidad para la mejora de la capcidad de memoria.

    13/02/2013 18:29


  • MELODY

    SONORA

    Muy buen artículo, gracias............

    13/02/2013 16:15


  • jorge996

    muy buena nota woow coo dije en un comentario anterior el cuerpo es una maquina muy eficaz que ninguna maquina lo podra reemplazar..!!!

    10/02/2013 00:06


  • silveliz

    TAMAULIPAS

    muy buen articulo ;)

    30/01/2013 18:35


  • Verenice

    GUANAJUATO

    gracias

    03/12/2012 02:54


  • jklm_eljklm_1111

    Los trucos estan en la revista . Tienen que comprar la revista Selecciones :D ese es el truco jajajaja :D

    18/10/2012 00:53


  • nicky

    NUEVO LEON

    es todo un mundo maravilloso el cerebro, desconocia a cerca de esto......!!

    24/09/2012 18:06


  • nicky

    NUEVO LEON

    imformacion muy interesante, me gustan estos articulos gracias

    24/09/2012 17:58


  • millaramirez

    ZACATECAS

    Qué interesante!

    15/09/2012 17:54


  • linna

    SINALOA

    exelente informacion, gracias.

    03/09/2012 14:15


  • GabyB

    HIDALGO

    bien :D

    22/08/2012 16:07


  • StarLet

    A bueno!

    21/07/2012 13:23


  • MARCOSMOS

    VERACRUZ

    EXELENTE ARTUCULO ESPERO MAS INFORMACION COMO EJERCITAR LA MEMORIA SALUDOS Y EXITO

    28/06/2012 22:09


  • irispecora

    QUERETARO

    Excelente!!!!!!!!!

    15/06/2012 11:31


  • roseta

    SONORA

    Muy interesante el conocer esto.

    10/06/2012 03:01


  • FeyToledo

    Está genial. Lo que me encantaría es que existiera alguna manera de que pudiéramos ver nuestros propios recuerdos, seria hermoso mostrarle a nuestros hijos cómo fue nuestro primer día de escuela o algo así, para que ellos se den cuenta cómo era y que sentíamos lo mismo que ellos. Pero por el momento lo único que se puede contar es tratar de mantener nuestra memoria y concentración a nuestro máximo tope, por eso es que me decidí a comprar unas pastillas que se llaman Tanakan, la verdad me han funcionado muy bien. Ya no se me olvidan tanto las cosas y ha mejorado mucho mi atención y concentración.

    Sigan con estos reportajes, me encanta la revista y leerlos aquí es muy bueno.

    03/06/2012 00:18


  • CRISTOBAL

    EDO. DE MEXICO

    Buen tema, este tipo de temas son los que me agradan mucho, saludos.

    31/05/2012 19:31


  • sudafrica2010

    HIDALGO

    la coenzima Q10 es buena para las neuronas ya que ayuda a que el recubrimiento que las protege se refuerze como un cable cuyo plastico se desgasta, asi la senal que lleva la informacion va mejor a su destino

    23/05/2012 14:03


  • andresgasparc

    El cerebro humano es algo sorprendende y muy complejo, por otro lado, la memoria con el paso de los años ó el tiempo va recibiendo cada vez más información que algunas cosas se nos van olvidando. En otras ocaciones las olvidamos aproposito.

    11/05/2012 00:12


  • Sasaro

    NUEVO LEON

    MUUUUYYYY BUUUENNNN ARTICULO¡¡¡¡¡................................ COMO DIJO?.............. DE QUE TRATA?............

    09/05/2012 09:49


  • gus6271

    COAHUILA

    excelente articulo espero no se nos olvide volver a leerlo para todos los que en algun momento se nos olvidan las cosas. recuerdenlo mis alz heimer

    30/04/2012 16:30


  • miguelraycyrus

    VERACRUZ

    EJERCICIO

    30/04/2012 14:55


  • miguelraycyrus

    VERACRUZ

    ohhhhhh

    27/04/2012 01:04


  • safena61vena

    DISTRITO FEDERAL

    Formidable y seguiran haciendo estudios e igual nos sorprendera
    Ojala todo el mundo lo utilizara para bien y no estarle haciendo daño a los demas
    Cuidense

    24/04/2012 11:02


  • purriche

    JALISCO

    lastima k todavía no se allá encontrado una forma de axes-ar a la información mas antigua , como cuando eramos muy pequeños.

    16/04/2012 15:51


  • cauz_27

    el cerebro y la mente humana no tienen limites solo que nosotros mismos los hemos puesto

    16/04/2012 14:50


  • nralda

    El cerebro, su capacidad y sus funciones, es fascinante y lo explotamos tan poco. Los juegos mentales tambien son muy buenos para fortalecer la memoria, sobre todo la de largo plazo.

    13/04/2012 16:17


  • Miguelfilgo

    DURANGO

    Intenten juegos de mesa. Principalmente el ajedrez y los crucigramas

    06/04/2012 23:55


  • roseta

    SONORA

    Buenos tips.

    05/04/2012 01:58


  • FREDIYAH

    EDO. DE MEXICO

    BUENA INFORMACIÓN, OJALA DESPUÉS, EN OTRO ARTÍCULO, PUEDAN MENCIONAR ALGUNAS ESTRATEGÍAS PARA PODER RECORDAR MEJOR. PERO EL SUEÑO ES MUY IMPORTANTE, POR ELLO DEBEMOS DESCANSAR APROPIADAMENTE Y EL TIEMPO SUFICIENTE.

    17/03/2012 15:57


  • GEO123

    MORELOS

    DEFINITIVAMENTE NUSTRO CEREBRO ES TAN COMPLEJO QUE CON TODA LA TECNOLOGIA HABIDA Y POR HABER NUNCA DESCIFRAREMOS SUS MISTERIOS.

    08/03/2012 12:57


  • pilarin

    MORELOS

    Y donde estan los trucos, no son de una buena memoria , se les olvido ponerlos

    07/03/2012 14:44


  • marmov

    EDO. DE MEXICO

    Tiene razón lindasolis, faltaron los trucos.

    07/03/2012 04:18


  • lindasolis

    CHIAPAS

    Un articulo muy interesante, pero faltaron los trucos.

    06/03/2012 16:23


  • Damian31

    Interezante...

    06/03/2012 01:59


  • cuitzi

    DISTRITO FEDERAL

    Me gusto está nota, gracias

    24/02/2012 20:03


  • Diana212

    COAHUILA

    Interesante!

    18/02/2012 07:41


  • ElyZamora

    NUEVO LEON

    Hace unos días asistí a un curso en la empresa donde trabajo, alli el instructor comentó que para que las personas ancianas no pierdan la lucides, se les enseñe a utilizar la computadora y su memoria estará siempre activa.

    03/02/2012 12:46


  • pisicOpatha

    MORELOS

    muy buen articulo :D

    31/01/2012 17:47


  • mela

    BUENAS LAS RECOMENDACIONES, PARA RECORDAR NOMBRES, UTILIZO COSAS POR EJM EL APELLIDO VALDERRAMA, UN BALDE COLGADO DE UNA RAMA, O RECORDAR LAS COSAS Q SUCEDIERON DURANTE EL DÍA, PERSONAS, CITACIONES, CON LOS NOMBRES SI CONOCÍ A ALGUIEN ESE DÍA, RELACIONO EL NOMBRE CON OTRA PERSONA Q CONOZCO HACE MUCHO TIEMPO.

    23/01/2012 01:36


  • adrys_08

    VERACRUZ

    Bastante interesante la información...gracias

    09/12/2011 13:19


  • pedroperez

    VERACRUZ

    El cerebro es una maquina perfecta y a veces inimaginable. gracias por esta información.

    06/12/2011 12:56


  • Maritere

    Me gusto muchisimo este articulo.

    03/12/2011 23:06


  • PETUNIA

    NUEVO LEON

    MUY INTERESANTE

    29/11/2011 20:56


  • GEO123

    MORELOS

    YO YA NO ME ACUERDO DE HABER IDO A LA PRIMARIA USTEDES CREN.

    18/11/2011 13:09


  • ponclauros

    NUEVO LEON

    Desde hace muchos años he tratado de usar diversas formas para recordar nombres, fechas, teléfonos, nombres de calles,etc. y esto me ha ayudado a ir mejorando mi capacidad de memoria con los años. También el hacer operaciones matemáticas con la mente y sin usar la calculadora te ayuda mucho a mejorar tu memoria. Nos se diga el resolver crucigramas, sudokus, ponerte a pensar un momento la serie de actividades que debes hacer durante la mañana, asociándola con un número preciso de actividades, en vez de estar poniendo recordatorios en la la computadora o en los mensajes telefónico o en la agenda del blackberry,etc. Mientras más confiemos y ejercitemos nuestra mente para recordar cosas, mayor beneficio tendremos del unos del área de memeoria del cerebro. Recordemos que la función cerebral que no se utiliza, se atrofia,
    Saludos.

    18/11/2011 01:24


  • mezisabel

    PUEBLA

    wow...muy interesante

    16/11/2011 19:40


  • mauriciomorales

    NUEVO LEON

    Increible información, aun y asi, muchas de las funciones del cerebro siguen siendo un gran misterio.

    15/11/2011 16:35


  • connyruiz

    la mente como cualquier parte del cuerpo hay que ejercitarla o se atrofia, hay veces que las enfermedades empiezan ha hacer de las suyas, pero haciendo ejercicios mentales podremos educarla y enseñarle a recordar mas facilmente

    14/11/2011 22:33


  • silvia

    DISTRITO FEDERAL

    Habitualmente en mi mente estaba mi agenda y mi directorio telefónico con número de conmutador, extensiones y nombres; ahora no puedo recorder el pasado reciente. Acabo de recordar que antes de iniciar mis clases la maestra mencionaba una palabra y me aventaba la pelote para yo deletrear la palabra o una serie de instrucciones para sumar, restar, multiplicar o dividir mentalmente. Haré este ejercicio, creo que asi agilizaré mi mente nuevamente. Desde hace 10 años que dejé de trabajar, he ido perdiendo esta habilidad. Espero les sirva este consejo

    13/11/2011 20:34


  • alorvi77

    Se trata de hacer cambios en nuestra vida diaria y así forzar al cerebro a vivenciar cosas diferentes para mantenerlo activo y que salga de ese estado rutinario pasivo cómodo en el que lo mantenemos sin darnos cuenta...

    11/11/2011 22:21


  • zara

    EL COMENTARIO ES QUE DEBEN MANIFESTAR QUE EL MANTENER ACTIVO EL FUNCIONAMIENTO DEL CEREBRO AYUDA A QUE LAS SINAPSIS DE LAS NEURORAS SE FORTALEZCAN Y PUEDAN GUARDAR POR MAYOR TIEMPO LAS COSAS, ES DECIR ES FUNDAMENTAL EL EJERCICIO MENTAL. GRACIAS

    09/11/2011 14:28


  • Roshi21

    SINALOA

    Podrían profundizar más en esta información, es muy buen artículo para ve más detalles

    06/11/2011 15:27


  • Selecc29

    JALISCO

    Totalmente de acuerdo con Julior

    17/10/2011 22:14


  • ppmaced

    PUEBLA

    Sí me he dado cuenta que se guarda con más facilidad aquello que más le interesa a uno, y tengo que esforzarme mucho más en recordar lo que no me interesa. Me gustaría que ampliaran más con técnicas, juegos, etc.

    11/10/2011 13:53


  • Rigni

    COAHUILA

    wow! eh aprendido algo nuevo hoy, sin duda se aprende algo nuevo aki a diario..muuuy bien!

    09/10/2011 10:29


  • odalislarosa

    yo tengo una memoria terrible para las cosa recientes...en cambio las experiencias nuevas son tan frescas q hasta puedo "oler" los recuerdos, he mejorado mucho con juegos de solitario o crucigramas...pero aún sigo sin recordar donde guardo una llave o un dinero....es algo frustrante!!

    04/10/2011 13:09


  • Nereyda

    TAMAULIPAS

    una maravilla es nuestro cerebro o computadora personal, debemos cuidarla descansando,alimentandos correctamente y usar juegos de destreza para reforzar nuestra memoria.

    03/10/2011 21:55


  • spah04

    B.C. NORTE

    El cerebro humano es algo tan asombroso, fuerte y frágil a la vez que resulta difícil entenderlo. Valorémoslo, ya que es el culpable de todo lo que hacemos, pensamos y sentimos.

    29/09/2011 18:42


  • maryell

    UN TIP QUE UTILIZO PARA MEJORAR MI MEMORIA,ES RECORDAR AL ACOSTARSE DE TO
    DO,TODO LO QUE SE REALIZO DURANTE EL DIA HASTA EL MAS MINIMO DETALLE,A MI ME FUNCIONA, TENGO MUY BUENA MEMORIA.

    15/09/2011 21:57


  • JANZZO

    y los trucos???

    11/09/2011 20:46


  • iriamig

    Me parece un buen reportaje. He leído cosas que no sabía, y eso de aprender cada día un poquito más de diferentes temas ¡es maravilloso!... Realmente, gracias a Selecciones, a lo largo de los años que tengo leyéndoles, he conocido muchísimas cosas interesantes... ¡Qué bueno poder leerles!...

    05/08/2011 00:02


  • marislesa

    EDO. DE MEXICO

    CIERTO !! El artículo dice Maximice su memoria. Aprenda algunos trucos. y de los trucos no dice nada, de todos modos es un muy buen artículo...... Dejenme decirles que en la revista de selecciones de agosto del 2010 hay un artículo en la página 53 y se llama Mantén tus neuronas en forma. En éste artículo dan muy buenos consejos e incluso dicen que existe un programa de entrenamiento que se personaliza para cada usuario y que se puede encontrar en la red se llama Brain Jogging donde hay juegos para ejercitar la memoria, yo ya entre y son muy buenos y entretenidos. A mí me gustaria saber que edad tiene mi cerebro ojalá y alguien supiera decirme que se tiene que hacer para saberlo porque incluso ahí mismo en este4 artículo lo mencionan, pero no dicen como o igual no lo entendí. SALUDOS

    03/08/2011 02:16


  • Angelterrestre

    EDO. DE MEXICO

    El cerebro controla las funciones vitales del organismo, pero la memoria, los recuerdos son partes escenciales de una buena calidad de vida.

    02/08/2011 12:11


  • PIPO

    EDO. DE MEXICO

    TAN CHEVERE SU ARTICULO QUE LO IMPRIMÍ PA MI CONSULTORIO

    02/08/2011 01:27


  • maluzita

    QUERETARO

    Hola, a mi gustaria que si pudieran poner algunos ejemplos como podriamos ejercitar esa parte tan importante y nesesaria pero tan olvidada, suerte!!

    29/07/2011 17:08


  • Endarum

    DISTRITO FEDERAL

    Lo mismo, toda una maravilla, no hay que malgastarlo.

    23/07/2011 01:26


  • CRUSY66

    MICHOACAN

    cerebro maquina unica

    13/07/2011 22:24


  • CRUSY66

    MICHOACAN

    Bueno. eL CEREBROMAQUINA UNICA.

    13/07/2011 22:24


  • magdysme

    JALISCO

    Muy buen articulo, tambien deberiamos ejercitar la memoria y no solo al cuerpo, tambien pienso que es maravilloso nuestro cerebro, hay que explorar sus cualidades y funciones!

    11/07/2011 17:15


  • magdysme

    JALISCO

    Muy buen articulo, tambien deberiamos ejercitar la memoria y no solo al cuerpo, tambien pienso que es maravilloso nuestro cerebro, hay que explorar sus cualidades y funciones!

    11/07/2011 17:15


  • yerdario

    Que maravilla nuestro cerebro, nada comparable, la naturaleza es sabia de verdad.

    10/07/2011 14:32


  • ealarcon

    SAN LUIS POTOSI

    Me gustaría accesar a toda la información que tengo en mi cerebro, aunque también asusta!!!

    07/07/2011 14:33


  • morenoleon

    DISTRITO FEDERAL

    la memoria es algo extraordinario que como un musculo se tiene que ejercitar para que no se atrofie a veces esto se nos "olvida" este articulo nos lo recuerda.

    03/07/2011 00:30


  • morenoleon

    DISTRITO FEDERAL

    la memoria es algo extraordinario que como un musculo se tiene que ejercitar para que no se atrofie a veces esto se nos "olvida" este articulo nos lo recuerda.

    03/07/2011 00:30


  • oossvvaa

    Hay que cuidar la salud para poder crecer sano y con esto el organo cerebral

    03/07/2011 00:02


  • JANY6602

    DISTRITO FEDERAL

    Este artículo es excelente, sobre todo para empezar a cuidarnos hacer algunos ejercicios para evitar tener pérdida de memoria, gracias

    15/06/2011 23:28


  • ppmaced

    PUEBLA

    Es una maravilla nuestro cerebro y aún hay mucho que explorar en él; hay cierta edad en la que se necesita de ejercitarlo, gustaría que ampliaran esos ejercicios. Es muy doloroso ver a personas muy queridas perder la memoria.

    23/05/2011 13:44


  • morechina

    B.C. SUR

    Noooo!!!! se volvio a duplicar mi mnj ESTO NO ME ESTA GUSTANDO!! SORRY NO ES MI INTENCION EEH NO SE QUE PASA CHEQUEN LAS HR DE ENVIOS SORRY

    13/05/2011 23:29


  • morechina

    B.C. SUR

    Ultimamente he estado teniendo un poco de perdida de memoria y eso me asusta por eso del Alzhaimer hay que poner a nuestro cerebro en accion pero ya!!!!

    13/05/2011 23:27


  • morechina

    B.C. SUR

    Ultimamente he estado teniendo un poco de perdida de memoria y eso me asusta por eso del Alzhaimer hay que poner a nuestro cerebro en accion pero ya!!!!

    13/05/2011 23:27


  • LMGAZCON

    EDO. DE MEXICO

    ¡Qué interesante! lo malo es que es breve y faltan trucos para mejorar la memoria. Ojala los editores dediquen otros espacios a fomentar en los usuarios ejercicios para memorizar y pasar la informacion a la memoria de largo plazo

    05/05/2011 20:23


  • miyogaba

    MICHOACAN

    soy estudiante y últimamente se me han estado olvidando un par de cosas, la información estaría completa si pusieran algunos trucos, el cerebro es maravilloso, creo que nunca vamos a comprender el porque de esto.

    27/04/2011 16:30


  • elizabethdidis

    DISTRITO FEDERAL

    cuantas cosas extraordinarias tiene el cerebro

    13/04/2011 14:42


  • PRINCESADEDIOS

    Gracias por el articulo,muy interesante,salvo por lo que no incluyeron los metodos para memorizar.Yo en particular obligo a mi cerebro a recordar cuando se pone flojo,cuando estoy en silencio ,busco los recuerdos y los refresco en mi memoria.DIOS les bendiga.

    03/04/2011 02:51


  • mariadecenteno

    QUINTANA ROO

    Cuando pequeña, siempre tenia problemas con memorizar cosas, y casi siempre era recitar y recitar hasta que se quedaran, pero un maestro me dio varios tips, los cuales hasta la fecha me han sido muy efectivos, a)relacione lo que desea memorizar con algo significativo, un canto , un color un objeto. b) anote el dato en pequeños postits, c) observe al rededor los datos que capte su memoria se los regresara, y juegue juegue muchos memoramas son divertidos y muy buenos para la memoria

    22/03/2011 00:44


  • jesusvillarroel

    MORELOS

    el tema es muy intereate y me hubiera gustado que mencionaran tecnicas para mejorar la memoria

    11/03/2011 14:55


  • estrellita

    MICHOACAN

    Tamién quiero los trucos. Ojalá repitan el artículo.

    03/03/2011 01:03


  • rataloka

    Tiempo atrás vi una película de Stephen King, “Dreamcatcher” en donde plasmaban un concepto de memoria muy interesante en donde se visualizaba como una gran biblioteca, relacionada a este articulo me lo ha reinventado y ahora lo veo como una matrix. jejeje

    02/03/2011 14:34


  • hannyballis

    EDO. DE MEXICO

    Me parecio muy importante lo que se menciona, solo que me hubiera gustado que lo complementaran con los tucos o con que se puede mejorar la memoria, ya que asi seria mas util el reportaje.

    21/02/2011 18:10


  • VIcKurogane

    PUEBLA

    Es informacion muy interesante pero no pusieron los trucos Que paso?

    16/02/2011 13:11


  • Citlalith

    SONORA

    Órgano que no se utiliza, se atrofia!!...

    14/02/2011 18:11


  • rosalina

    MORELOS

    yo tambien quiero los trucos.....la vdd soy universitaria y ps si tengo ese problema se me van las cosas importantes, se los agradecere.

    10/02/2011 15:21


  • KatherynG

    Tengo malisima memoria, quise leer este articulo por me conviene muchisimo!.. Pero y los trucos no los pusieron! ¿? :S

    06/02/2011 22:55


  • orlanjuse

    Y los trucos ..........

    01/02/2011 10:32


  • rascajr

    falta información la memoria se divide en memoria de corto y largo plazo ademas esta se divide en memoria procedimental (implícita) Memoria declarativa (explícita) solo para ahondar un poquito mas

    14/01/2011 17:56


  • Sagitario67

    Bueno esta algo interesante el articulo pero de verdad faltaron algunos de los metodos para hacerla mas funcional. A mi me ha pasado que en algunos momentos no logro recordar algunas cosas simples pero se me dan situaciones en que recuerdo algunas cosas que jamas pense que yo hubiera hecho o me hayan sucedido. De verdad que nuestra mente en un verdader misterio.

    30/12/2010 16:29


  • Marisela

    B.C. NORTE

    y ke paso con los trucos?

    23/12/2010 13:46


  • zuzyGa

    SINALOA

    Hay formas de incrementar la memoria, practicando.

    22/12/2010 02:58


  • vick

    EDO. DE MEXICO

    Faltan los trucos

    26/11/2010 00:00


  • ROPU690818

    EDO. DE MEXICO

    Falto que comentaran cual es el truco para recordar cosas.

    24/11/2010 21:10


  • bryso8a

    pero existe alguna manera de estimular la memoria!!

    20/11/2010 15:44


  • rusa11

    EDO. DE MEXICO

    mandenme mas de esta informacion

    17/11/2010 04:57


  • julior

    Interesante información, lástima que no incluye los trucos que mencionan en el encabezado del artículo. Y si, definitivamente que con el transcurso de los años, nuestra memoria se torna olvidadiza y se requiere un esfuerzo adicional para recordar datos, tales como nombres de personas, medicamentos,direcciones, etc.

    30/10/2010 10:44


  • YudiYu

    NUEVO LEON

    Súper bien la información, solo que los trucos para tener la memoria fresca no están.
    Bueno, complementaré con lo que ya se sabe, ejercitar la mente de una y tantas maneras,
    ejemplos: leyendo, realizando juegos de estrategia y dinámica, rompecabezas, memoramas,
    todo donde tu mente se implique para poder mantenerla activa. Y si por qué no, lo que
    realmente nos interese, visualizarlo y codificarlo como lo mencionan. Porque de hecho si pasa asi, lo que nos es inclusive no dura mucho tiempo en la memoria y lo que si, diganme ustedes?? Buen día!

    28/10/2010 21:03


  • rafaelpuentes

    excelente articulo, pero no habla nada acerca de los trucos de debiamos aprender.

    28/10/2010 05:02


  • JOSEPHING

    CAMPECHE

    TA BUENO EL ARTICULO. PERO NO OBTUVE LA INFORMACION QUE NECESITABA...SALUDOS

    19/10/2010 15:59


  • GRAVANACHO

    YUCATAN

    BUEN ARTICULO.

    17/10/2010 18:37


  • gunaru

    El título del artículo, no corresponde a su contenido, por dicha razón, quedé en las mismas,sin aprender el truco para recordar los nombres de personas que me hayan presentado recientemente.Gracias

    11/10/2010 18:31


  • falherym-ffl

    VERACRUZ

    El artículo es interesante, pero ojala se hubiese relacionado el título con el contenido.

    10/10/2010 00:45


  • tepuen34

    ¡ Por favor! Lo redactado no tiene nada que ver con el encabezado.

    07/10/2010 04:55


  • GRAVANACHO

    YUCATAN

    Buen articulo. Solo lefalto profundizar sobre como mejorar la memoria.

    27/09/2010 22:19


  • FLORECITA73

    JALISCO

    La información es muy buena, solo que esperaba encontrar ejercicios o algunos consejos sobre como hacer que la memoria tuviera un mejor rendimiento.

    24/09/2010 12:48


  • julior

    El articulo es interesante pero al finalizar su lectura, me percato que la misma no es acorde con el título, se debió profundizar en relación a como optimizar la memoria del ser humano.

    20/09/2010 08:36


  • gatofred(cony)

    PUEBLA

    es interesante el articulo. pero le falta mas informacion para maximixar la memoria

    18/09/2010 23:10


  • Bris_Acosta

    CHIHUAHUA

    Deberia esta el texto acorde al titulo, seria muy buen articulo tambien. Sin embargo este es excelente!

    17/09/2010 04:20


  • magelisaav

    Excelente publicación¡¡ Al tomar conocimiento podremos mejorar nuestra memoria si nos damos cuenta que recordar es importante. Cuando se toma interés no se olvida, por éso cuando nos presentan a una persona y no tomamos interés de su nombre, fácilmente no olvidaremos.

    14/09/2010 14:09


  • serbeki

    B.C. SUR

    Coincido con Libertad, el nombre del artículo no concuerda con el texto

    10/09/2010 16:09


  • Libertad

    Muy interesante,solo que el titulo podria ser cómo funciona la memoria y no máximise la memoria que indica un aporte más practico.Sinembargo muy bueno el aporte Gracias

    09/09/2010 10:20


  • daliaes

    MORELOS

    Es interesante leer temas sobre el cuerpo humano sobre todo cuando se trata sobre el cerebro es una forma de imaginar como es que funciona. me intereza saber como es que uno comienza a perder la memoria. tengo un familiar con ese problem, es talvez un poco desesperante ver como hay momentos en los que nisabe donde esta.

    08/09/2010 17:01


  • abundancia

    TABASCO

    Ineteresante artículo, la mente es nuestro mejor aliado y nuestro peor enemigo, decia un motivador que conoci y cuando haciamos los ejercicios para reprogramar nuestro cerebro al principio crei que no funcionaba pero si te ayuda, pues yo me encontraba en el grupo de gentes que constantemente me boicotiaba por mi manera de hablar o de pensar, es decir cuando tenia que hacer algo estaba programado a pensar primero en el no puedo y en base a constantes declaraciones me reprograme para decir "si puedo, claro que puedo" y funciona...he declarar a favor de uno ayuda...

    07/09/2010 19:09


  • LANDI

    SAN LUIS POTOSI

    Es algo increible como funciona nuestra memoria, imaginense que en mi caso no podia embarazarme y medicamente todo estaba bien... digo fisicamente porque fui a unas regresiones y resulto que me desblokearon mentalmente porque como mi primer embarazo fue bien traumatico y sufrido mi mente blokeo mi cuerpo... no lo podia creer cuando me dijo el médico...¿como? decia yo..pero cierto... luego ya llego mi beba... que cosas ... asi que es cierto lo de este articulo la memoria es algo poderoso guarda la información nuestro cerebro y aveces nosotros no lo recordamos del todo pero nuestra cabecita si....

    03/09/2010 09:50


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Celulas, Cerebro, Memoria, Neuronas, Pensamiento, Pensar, Recuerdos