Ensalada de berros y pera

Esta es una entrada elegante. En lugar de vinagre de frambuesa puede usar vinagre de vino tinto.

  • Ensalada de berros y pera

Foto 1 de 1


Por Redacción Selecciones/Foto: Jupiter Images

1 manojo de berros
2 peras Bartlett maduras
1/2 taza de queso roquefort desmoronado
1/3 taza de ciruelas pasas sin hueso, en rebanadas
1/4 taza de nuez picada

Para el aderezo:

1/3 taza de aceite de oliva
2 cucharadas de vinagre de frambuesa
Sal y pimienta negra molida, al gusto

Retire y deseche los tallos gruesos de los berros. Corte las peras por la mitad, a lo largo; retire el corazón y corte en rebanadas, a lo largo.

En cuatro platos individuales, acomode una cantidad igual de los berros, las peras, el queso y las ciruelas; espolvoree con la nuez.

Para preparar el aderezo, en un tarro o en una vinagreta pequeña, revuelva el aceite, el vinagre, la sal y la pimienta. Tape y agite hasta que mezcle bien. Rocíe el aderezo sobre cada ensalada y sirva de inmediato.

Cocina deliciosa en un dos por tres p. 309



  

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  • NormaLy Enviar mensaje privado

    NUEVO LEON

    Somos amantes de las ensaladas, pero esta mezcla nunca se me ocurriria, hay que probarla,los berros son riquísimos y muy nutritivos....mmm...gracias.

    06/05/2012 21:22


  • pilarin Enviar mensaje privado

    MORELOS

    que rica y facil

    25/04/2012 12:23


  • FREDIYAH Enviar mensaje privado

    EDO. DE MEXICO

    SE VE DELICIOSO.

    17/03/2012 21:52


  • cuitzi Enviar mensaje privado

    DISTRITO FEDERAL

    muy rico, voy a ponerla en practica, gracias!

    03/02/2012 16:13


  • ecardenasg Enviar mensaje privado

    el único inconveniente que le veo, que los berros y la pera no se da durante todo el año, es por temporadas

    20/01/2012 23:52


  • puckitha Enviar mensaje privado

    QUINTANA ROO

    y es muy saludable y rica umm riocoooooooooo

    20/01/2012 22:57


  • puckitha Enviar mensaje privado

    QUINTANA ROO

    y es muy saludable y rica umm riocoooooooooo

    20/01/2012 22:57


  • puckitha Enviar mensaje privado

    QUINTANA ROO

    y es muy saludable y rica umm riocoooooooooo

    20/01/2012 22:57


  • puckitha Enviar mensaje privado

    QUINTANA ROO

    uyyy amo la ensalada y mas si lleva peraaaaaaaaaaaaaaaaa

    20/01/2012 22:56


  • puckitha Enviar mensaje privado

    QUINTANA ROO

    uyyy amo la ensalada y mas si lleva peraaaaaaaaaaaaaaaaa

    20/01/2012 22:56


  • belleza538 Enviar mensaje privado

    VERACRUZ

    Me encantan las ensaladas

    29/12/2011 00:42


  • GEO123 Enviar mensaje privado

    MORELOS

    increiblemente nutritiva

    06/12/2011 12:12


  • PILARR Enviar mensaje privado

    EDO. DE MEXICO

    Poco a poco aprenderé a comer estas ricas ensaladas.

    26/11/2011 00:31


  • silvia Enviar mensaje privado

    DISTRITO FEDERAL

    Viciodeleer, debe quedar también muy rica, pero al incluir mermelada incrementas carbohidratos,, todo depende de quién la consuma. Si puede ocnsumir carbohidratos no tendrá problemas, pero sino, habrá que buscar otras opciones

    13/11/2011 21:36


  • viciodeleer Enviar mensaje privado

    EDO. DE MEXICO

    sustitui el vinagre de frambuesa, porque no lo tenia, por vinagre de manzana, y añadi mermelada de frambuesa, queda estupenda¡¡¡

    25/10/2011 13:18


  • curiosa Enviar mensaje privado

    MICHOACAN

    que bueno que pusieron esta receta he querido empezar a ser vegetariana pero se me acaba el mundo sin la carne

    19/10/2011 19:41


  • PILARR Enviar mensaje privado

    EDO. DE MEXICO

    No se me hubiera ocurrido esta combinación, la voy a probar

    17/10/2011 12:37


  • REDAWACK Enviar mensaje privado

    GUANAJUATO

    PUES LA VERDAD ESTO ES PURA LLERBA

    08/10/2011 11:31


  • SIETE Enviar mensaje privado

    HIDALGO

    ME ENCANTAN LOS BERROS, Y ESTA RECETA SUENA DELECIOSA

    06/10/2011 23:58


  • spah04 Enviar mensaje privado

    B.C. NORTE

    Nunca lo he probado, pero suena rico.

    29/09/2011 19:54


  • micro Enviar mensaje privado

    CHIHUAHUA

    receta muy nutritiva y sencilla gracias.

    18/09/2011 11:22


  • darkmoon17 Enviar mensaje privado

    CHIAPAS

    no me gustan los berrosss..

    02/09/2011 13:48


  • drogo Enviar mensaje privado

    Me encantan los berros!

    25/08/2011 13:32


  • Dimitriv Enviar mensaje privado

    yo amo las ensaldas, gracias

    18/08/2011 10:19


  • Veronicasf Enviar mensaje privado

    CHIHUAHUA

    Nunca he probado los berros

    07/08/2011 11:12


  • magdysme Enviar mensaje privado

    JALISCO

    A mi me parece deliciosa y muy sana!

    07/08/2011 01:18


  • Endarum Enviar mensaje privado

    DISTRITO FEDERAL

    Esta no me convence

    29/07/2011 00:26


  • ealarcon Enviar mensaje privado

    SAN LUIS POTOSI

    Cuando era niña mi abuela nos hacia comer berros, ahora nunca lo como, esta receta es una opción para incorporarlo a la dieta

    05/07/2011 12:06


  • Milly Enviar mensaje privado

    YUCATAN

    Más fácil, imposible

    03/06/2011 13:01


  • JANY6602 Enviar mensaje privado

    DISTRITO FEDERAL

    es una ensalada muy fresca y deliciosa para esta época de calor

    11/05/2011 20:20


  • elizabethdidis Enviar mensaje privado

    DISTRITO FEDERAL

    me gusto la combinacion de berros con pera para suavisar el sabor delos berros ya que tengo que comer mucho hierro y el sabor del berro es fuerte

    07/04/2011 16:39


  • LANDI Enviar mensaje privado

    SAN LUIS POTOSI

    mmm en ves de berros se podria usar arugula?

    03/03/2011 11:14


  • Elymezq Enviar mensaje privado

    YUCATAN

    si no hay peras, com manzana queda muy rico tambien!

    01/03/2011 03:59


  • VIcKurogane Enviar mensaje privado

    PUEBLA

    Nunca he probado los berros Espero me guste

    17/02/2011 16:11


  • caziopea Enviar mensaje privado

    CHIHUAHUA

    MUY BUENA Y MUY NUTRITIVA

    11/02/2011 22:05


  • bettyna Enviar mensaje privado

    PUEBLA

    Que buena receta con berros, como me acuerdo que le gustaban mucho a mi papá. Gracias por la receta.

    24/01/2011 18:32


  • Rosario Enviar mensaje privado

    Capital Federal

    me parece muy buena esta ensalada. la voy a probar y después les cuento!

    27/05/2010 17:34


  • KingBeto Enviar mensaje privado

    AGUASCALIENTES

    Que buena receta!!

    21/05/2010 15:29


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Cocina Deliciosa en Un Dos por Tres, Cocina Rápida, Cocina Saludable, Ensalada